Genopretning efter kejsersnitt: hvad du behøver at vide for at opnå hurtige resultater

Et særligt mirakel sker, når babyen kommer fremEfter kejsersnit er miraklet i sig hans græd. Læger kalder disse mødre "Caesarea", lyder respektfuldt, smukt og venligt. Men genopretning efter kejsersnit indebærer overholdelsen af ​​deres strenge anbefalinger, og så kan du hurtigt vinge lykkens vinger mod moderskab. En kvindes følelsesmæssige tilstand afhænger naturligvis af, om operationen var planlagt eller uplanlagt (nødsituation).
Men nogle gange er der tilfælde, hvor fremtiden erMor ved at vide om det kommende kirurgiske indgreb, stadig vanskeligt at tolerere det, endnu sværere end det, der stemte ind i naturlige fødsler. Genopretning efter kejsersnit afhænger af alder, fysik og selvfølgelig om de forhold, hvorunder operationen blev udført.

Det vigtigste er at overleve de første dage, men tro mig,dette er muligt. Det kan være svært at vende på sin side, nå til noget eller ånde. Disse dage hjælper en anæstesiolog og sygeplejersker i intensivafdelingen. Men efter en anden operation, efter at have udført kejsersnit, er det nødvendigt at bevæge sig, bære et bandage, så bukemusklerne kommer i en tone, men bliver ikke båret væk. For at forhindre beslaglæggelse er det nødvendigt at smøre det med tea tree olie eller calendula salve. I løbet af de første dage behandles det af sygeplejersker, men efter hjemstedet er det nødvendigt at overvåge tilstanden.

Hoste gives af smerte, men det er nødvendigt at lide ogHoste for at slippe af med slim, der er ophobet i lungerne og i nogle tilfælde forårsager en infektion. Der er en teknik, der giver dig mulighed for at gøre dette med minimal smerte. Det hedder "woofing": Stram maskerne med dine hænder eller pakk dig i et håndklæde, dyb de fulde lunger og udånder, stærkt og stærkt, men trækker forsigtigt i maven. Udgiv lyden af ​​"wow", gentag den flere gange inden for en time.

Det er svært at gå i de første timer, men sygeplejersken hjælper dig med at sidde op og stige, først vil du føle dig svimmel og svag. Tag din tid, lad kroppen vænne sig til den nye stat.

Gendannelse efter kejsersnit omfatter ogsådan en delikat problem som vandladning. I første omgang vil sygeplejersken hjælpe dig, fordi der efter et kateter i urineren kan opstå problemer, men hvis du ikke kan urinere i en vis periode, kan du igen kræve indføring af et rør.

Der er sådanne øvelser, som du allerede kan gøreselv dagen efter operationen: drejning af fødderne, omlægning af benene skiftevis, spændingen af ​​skinkerne. Du skal gøre dem lidt og med pauser til hvile. Det er vigtigt at vide, at indtil sømene har helet, skal du komme ud af sengen smidigt, prøv ikke at stige på ryggen og ikke løfte dit hoved. Fra sengen skal du først stå op, når du vender om på din side og sænker benene til gulvet. Overdreven belastning på sømme kan føre til deres uoverensstemmelse.

Udover øvelser skal du være opmærksom påernæring efter kejsersnit: du skal følge en særlig kost. På den første dag kan du kun drikke, mens du laver dråber. På den anden dag er også uønsket tæt mad, du skal spare spiserøret så meget som muligt. På den tredje dag og længere i kosten indbefatter rullet kød, lavt fedt kylling bouillon, porridge og cottage cheese purees. Al mad er opdelt i 5 - 6 receptioner.

Efter fjernelse af sting med tilladelse fra lægenrestaurering efter kejsersnitt kan fortsættes med nemme øvelser for muskler: løft bækkenet og træk i maven, gentag flere gange om dagen. Det anbefales at udføre intensive fysiske øvelser ikke tidligere end i en halvanden måned. Du kan kun trykke på pressen efter et varigt ar er blevet dannet. Fra seksualitet er det ønskeligt at give op i 4-6 uger.

I hjemmet bør du hvile mere og opgive det vanskelige arbejde. Træthed efter operationen finder sted inden for 4 uger.

Og til sidst 5 enkle tips om, hvordan man kan genoprette efter kejsersnit hurtigt:

1. Overhold en sund kost, især hvis du ammer.

2. Øg fysisk aktivitet gradvist og kun efter lægen har løst.

3. Giv tilstrækkelig tid til at hvile og sove.

4. Tænk positivt.

5. Vælg en tid til at være opmærksom på dig selv og tag en pause fra din mor.