Wonderful frø af hør. Nyttige egenskaber og kontraindikationer
Siden fjerne tidspunkter har linnet været meget værdifuldt som enråmaterialer til fremstilling, men der nævnes at omkring 3000 tusinde år f.Kr. i Babylon blev det brugt til mad, og i Rusland lavede de mel fra disse frø, som blev tilsat det sædvanlige mel. Så hvad indeholder hørfrøene? Nyttige egenskaber og kontraindikationer har været kendt for vores forfædre fra alderen, lad os igen læse denne interessante side fra encyklopædi for traditionel medicin. Disse vidunderlige frø indeholder grove uopløselige fibre, fibre, som renser tarmene. Vidunderlige hørfrø indeholder lignaner, som beskytter den kvindelige krop mod udseende af brysttumorer i overgangsalderen, kæmper aldring og opretholder immunitet.
Hørfrø. Nyttige egenskaber og kontraindikationer
Hørfrøolie indeholder vegetabilsk fedt,herunder forskellige omega-fedtsyrer, som vores krop ikke syntetiserer alene. Disse stoffer løfter stemningen, forhindrer Alzheimers sygdom, atherosklerose, håndterer ledsmerter og normaliserer kolesterol.
- Med den regelmæssige tilsætning af olie eller frø kan du slippe af med dårligt kolesterol og dermed forbedre tilstanden af hjertet og blodkarrene.
- Diabetikere anbefaler stærkt at bruge hørfrø dagligt (fiber og omega-3,6), og også at erstatte brød fra hvedemel med hørfrø.
- Tungtopløselige fibre hjælper med at normaliserestol på grund af vandets absorption og derved giver mulighed for lettere passage gennem fordøjelseskanalen, hvilket utvivlsomt er nødvendigt for et sundt liv i kroppen.
- Med typiske tegn på overgangsalderen (irritabilitet, mangel på normal søvn, hormonel ubalance) vil hjælpe hørfrø.
- Egenskaberne af olien af disse frø gør det muligt at anvendederes behandling af arytmi samt forebyggelse af slagtilfælde Olie bruges til at reducere intensiteten af inflammatoriske processer i reumatisme og gigt.
- Ved forbrændinger, acne, sår og sygdomme i det genitourinære system anvendes hørfrø.
Anvendelsen af hørfrøolie er uvurderlig. Præparatet er meget forskelligartet og omfatter vitamin A, E, P, gruppe B, også frø indeholder en betydelig andel af protein og makronæringsstoffer er nødvendige for vores organisme: krom, mangan, iod, zink, jern og magnesium. I folkemedicin mod parasitter, generel svaghed, trombose, slaggedannende og forskellige gastrointestinale sygdomme (cholecystitis, gastritis, colitis), hoste, lungehindebetændelse, lungebetændelse anvendelse hørfrø. Nyttige egenskaber og kontraindikationer i dette produkt bit støder op til hinanden. Således i lavt fugt fiber må ikke forårsage intestinal rensning, og omvendt, og forstoppelse.
Hørfrø til madlavning
De kan gennemblødes, spises hele ellerat bruge i jorden form. Olien kan fyldes med forskellige frugt- og grøntsagssalater, korn, kolde og varme retter. Hørfrøene er godt kombineret med mejeriprodukter, og de harmonerer også pænt med bageriprodukter. Jeg råder alle til at starte hurtigt at tilføje olie og hørfrø til mad.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer af disse frø er nu velkendte for dig, og jeg er sikker på at du vil kunne tage den i brug for et langt og sundt liv!
