Hørfrø. Nyttige egenskaber
Det faktum, at mange planter hjælperen person til at opretholde sundhed, er kendt i lang tid. Siden oldtiden har folk brugt medicinske planter fra mange sygdomme. Og i dag, på trods af resultaterne fra den farmakologiske industri, bruger mange, ud over lægemidler, også urter. F.eks. Overvej hvordan flaxseed anvendes, de nyttige egenskaber ved denne plante.
Lad det ikke virke underligt, men meget mangeeksperter anser hørfrø en plante af nutiden og fremtiden. Det er bare et superprodukt! Fordi der i dag er overvældende beviser for, at hørfrø gavnlige egenskaber beundrede reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom, men også forhindrer forekomsten af sådanne forfærdelige sygdomme som diabetes og forskellige onkologi.
Hvis du ser tæt på disse småfrø, tror du ikke umiddelbart, at de kan skjule sådan magt, sådanne muligheder. Hvad er nyttigt for et hørfrø? For at finde ud af, er det nødvendigt at bestemme, hvad der er inkluderet i sammensætningen af frøene. Så i sammensætningen af hørfrø er der tre hovedkomponenter. Den første er omega-tre fedtsyrer. Det er kendt, at en spisesked af disse frø indeholder ca. 2 gram (mere præcist 1,8 gram) af denne meget vigtige for menneskekroppens syre.
Den anden komponent, inkluderet i nogenhørfrø er de såkaldte lignaner, som er kendt for at være de mest kraftfulde antioxidanter. I et lille frø af denne plante er der halvfjerds til otteogt gange flere lignaner end i andre planter.
Og endelig er den tredje komponent fiber. Og det må understreges, at hørfrø, hvis nyttige egenskaber er ubestridelige, indeholder begge typer fibre på én gang: uopløselig og opløselig. Uopløselige fibre, at dømme efter dens navn, svulmer i maven og hjælper befri tarmene skadelige produkter, reducerer kolesterol og hjælper slippe af galdesyrerne. Opløselig fiber har også sine nyttige egenskaber: det hjælper med at absorbere cholesterol og galdesyrer, der ikke tillader dem at trænge ind i blodet. Men opløselige fibre har endnu en funktion, som også påvirker hørfrø, hvis nyttige egenskaber er kendt for alle. At komme ind i maven, det bliver til gelé og fuldstændigt fylder det, det giver en følelse af mætning. Brug disse egenskaber kan være under vægttab.
Så hvad er brugen af hørfrø til nogenspecifik sygdom? For det første er det meget succesfuldt brugt til behandling af kræft. Særligt nyttig er brugen af denne naturlige læge i behandlingen af bryst-, tyktarms- og prostatacancer. Omega-3 fedtsyrer er trods alt kendt for at forhindre vækst af kræftceller. Dette er allerede blevet bevist og testet af erfaring.
Hertil kommer, hørfrø, nyttige egenskabersom er så vidunderligt, bruges med succes til behandling af udbredte hjerte-kar-sygdomme. Igen spiller omega-3 fedtsyrer en meget vigtig rolle her. De tillader at bekæmpe inflammatoriske processer, reducere kolesterol, normalisere hjerteslag, genoprette blodgennemstrømningen i væv og forhindre udbrud af aterosklerose.
Hørfrø anvendes også til behandlingdiabetes. Det har vist sig ved erfaring, at daglig brug af lignaner som regel bidrager til stabiliseringen af forhøjet blodsukker i en syg person. Hertil kommer, hørfrø anvendes meget med succes til behandling af inflammatoriske processer. Den eneste kontraindikation i anvendelsen af dette mirakelprodukt eksisterer stadig. Det anbefales ikke at give gravide kvinder og ammende mødre.
