Dårlig vision: måder at forebygge og bekæmpe sygdommen

Dårlig vision er problemet med allei løbet af dagen bliver det flere og flere drejninger blandt indbyggerne på planeten. De mest almindelige sygdomme er astigmatisme, hyperopi, myopi, glaukom og grå stær. Og ni ud af ti øjenlidelser opstår hos mennesker fra udviklingslande. Dårlig syn kan opdeles betinget afhængigt af sværhedsgraden af abnormiteterne i 4 grupper: syn, som er normalt, med moderat svækkelse, med alvorlig svækkelse og blindhed.

Risikogruppe

Denne gruppe omfatter personer, der bor iudviklingslande, folk over 50, børn under 15 år. I udviklingslandene, kan i otte ud af ti tilfælde blive helbredt for sygdommen, men på grund af forsinkelser i at søge lægehjælp eller ignorere sipmtomov der en forværring af sygdommen, til tider fører til blindhed. I 65% af befolkningen er synsforstyrrelser forbundet med aldersrelaterede ændringer af visuelle organer. Ofte øjensygdom almindeligt hos børn. De er farlige ved det faktum, at sygdommen udvikler sig hurtigt og fører til alvorlige overtrædelser, men rettidig appel om hjælp er en god chance for at helbrede dårligt syn.

Hæren giver en pause til unge mennesker iTilstedeværelsen af visse typer sygdomme, blandt de mest almindelige, er dårlig syn. Men for dette skal draftee lide mindst 6 dioptrier eller mindst 8 dioptere med nærsynethed.

Og alligevel, hvis du har dårlig syn, hvad skal du gøre?

Måder at bekæmpe sygdommen. Deres fordele og ulemper

For at genskabe visuel funktion eller forbedre visionskvaliteten, er der forskellige måder, der er opdelt i standard og alternativ.

Til standardbriller, linser, korrektion af syn ved hjælp af laser bekymring.

Fordelen ved briller er enkelhed og billighed. De berører ikke øjnene, så provoker ikke øjensygdomme. Ulempen er behovet for konstant at bære dem med meget dårlig syn. Hvis brillerne fjernes ukorrekt, er nervøse sammenbrud, hovedpine og besvimelse mulige.

Dårlig syn korrigeres med linser. Under brug af objektiver er formenes størrelse og form ikke forvrænget, sidesynet er ikke begrænset. Men de kræver en vis omhu (fjern daglig, proces, brug ikke efter udløbsdatoen). Konstant slitage af linser kan føre til irritation og rødme af hornhinden, så du bør altid have briller på lager.

Laserkorrektion er en metode, der hurtigt genopretter synet. Men efter proceduren kan der forekomme tørhed i øjnene, og til tider må en gentagelse af operationen være nødvendig.

Alternative metoder indbefatter forskelligemotion, kost, meditation, massage og så videre. De bidrager til at lindre spændinger fra øjnene, men på betingelse af konstant gennemførelse af alle opgaver. Her indbefatter også perforerende briller, som reducerer stress under tunge belastninger. Men mens de bruger den sædvanlige synsfelt ændres, binokulært syn forringes.

For at forhindre synsforringelse skal du følge enkle regler:

At læse det er nødvendigt ved god belysning (forskellige øjne tester et stærkt tryk).
At være ved computeren skal være så sjældent som muligt,pauser udføre øvelser til at slappe af øjenmusklerne (cirkulære bevægelser af øjnene, hyppig blinker, etc.), skal du bruge beskyttelsesbriller til skærmen.
Prøv at begrænse forbruget af alkohol, stivelse, mel, koffein.
Brug solbriller i solrigt vejr.
Spis mere blåbær (mindst et halvt glas om dagen), gulerødder, grapefrugter, fødevarer, der indeholder vitaminer K, A og zink.