Bælte til pressen - din hjemmebuffer
Næppe optrådte på verdensmarkedet, atletisk ogSportsbælterne blev udbredt - deres ankomstvægtliftere og kraftløftere ventede som manna fra himlen. Men indtil nu er bæltet til pressen og ryggen i stor efterspørgsel i staterne snarere end hos os, men det ville ikke skade at indgyde kulturen i at bære disse forsamlinger.
Almindelige atletiske bælter uden vibro-effekt anvendes i sport på grund af flere dominerende grunde:
Først og fremmest støtte fra korsetzonen og zonenlændehvirvel - en form for ekstern kraft, som kæmper med hvilken atletens legeme forsøger at løfte vægte. Intervertebralskiver er sikkert fastgjort, hvilket reducerer sandsynligheden for skade.
Piger foretrækker brede bælter til maven og ryggen, som med en intens hjertebelastning - løbende eller aerobic - hjælper med at nedbryde fedt og tabe ekstra pund.
Anyway, bæltet til pressen tillader ikke rygsøjlen at slappe af - ryggen er konstant i den rigtige position.
Endelig holder bæltet midjen varm, varm og sårbar efter en lang træning.
Vibrerende bånd til tryk
Takket være internationalisering og adgang til voreslivet af "teleshopping på sofaen", hver familie kan købe et fitnessbælte til pressen. Annoncerne er fokuseret præcist på opretholdelsen af muskeltonus, men retfærdig sex hemmeligt håber at slippe af med, når de forhadte kilo otlezhivayas i seng med et bælte og en favorit magasin. Er det virkelig så simpelt?
Fordelene, som bæltet bringer til vores presseorganisme, er ubestrideligt, hvis enheden er god og høj kvalitet samling. Forskerne har trods alt bevist, at hver ekstra centimeter i taljen (over 80 - allerede patologisk skade) bringer et hjerteanfald i et år. Og siden vores nation er sund og sund, i dagligdagenes rytme, er et besøg i gymnastiksalen nemt udskiftet med en halv times belastning af en vibro-massager.
Det moderne bælte til pressen er enen flot og kompakt enhed, udført i overensstemmelse med ergonomien i figuren. Der er vibro-pads på en tryk som "sommerfugl", på trods af den lille størrelse og originale design, er sådanne partielle massagere ineffektive.
Det er værd at en sådan enhed er forholdsvis billig(svarende til et månedligt abonnement på gymnastiksalen), er bredt fordelt på steder, hvor bæltet til pressevurderingen lykkedes at samle en række forskellige. Ofte er det lavet af neopren - dette materiale har en høj varmeisolering, pumpe energi inde i bæltet og bidrage til opdeling af fedt og opvarmning af musklerne. Du kan glemme udseendet af stregmærker, blå mærker, da bæltets elasticitet ikke tillader brud på blodcirkulationen.
Gennem hullerne i materialet trænger luften ind og fordamper overskydende fugt, og dermed effekten af saunaen - et ret effektivt værktøj i kampen mod cellulite.
Selvfølgelig er der ingen tvivl om nogen effektivitet,hvis du kun afhænger af båndets magi til pressen. Kun den samtidige overholdelse af kost og ordentlig daglig rutine, regelmæssig, om end små fysiske øvelser i forbindelse med brugen af enheden, giver det forventede resultat. Så på tærsklen til sommeren udvikler vi vores fitnessprogram!
