Byggrød, hvordan man laver den, for at bevare alle de nyttige egenskaber

Byg indeholder protein, hvilket er letog næsten alt er absorberet af kroppen, og det betragtes endvidere som et mere nyttigt protein sammenlignet med hvede. Fedt absorberes langsomt. Derfor anvendes grød til kosternæring i den postoperative periode. Derudover indeholder i denne afgrøde, der er lavet af bygg, en masse vitaminer A, E, D, PP. Af mineralelementerne er jern, mangan, calcium og fosfor af største betydning, hvilket gør grød meget nyttig for ældre og svækkede mennesker.

Det er selvfølgelig nødvendigt at vide, hvor meget der skal tilberedes en byggrødtil tiden. Men alt afhænger af, hvor meget du tager korn, på hvad der bliver kogt på vand eller mælk. Forberedelsen af ​​byg grød tager generelt ikke meget tid, og det giver mange fordele.

Byggraven er lavt kalorieindhold i forhold tilandre poretter. For de mennesker, der ønsker at tabe sig, men ikke kan sidde på en stiv diæt, vil jeg forsøge at fortælle. Som en kostfat bruges byggrød, hvordan man laver mad til dette formål. Til dette skal vi tage dobbelt så meget vand som stiklinger. Kog vandet, langsomt fylde rumpen og rør konstant, kog i ca. ti minutter, indtil den tykner. Må ikke saltes og ikke fyldes med olie. Efter madlavning sættes gryden med grød i en halv time.

Byg grød bør tages til morgenmad, frokost ogmiddag med yoghurt. Før du spiser i en halv time, skal du drikke et glas kogt varmt vand. Under kosten må man kun tage rå grøntsager og frugter i små mængder. Bygdiet kan observeres i en uge, og derefter gentages efter en måneds pause. Byggrøden giver styrke og energi, og på samme tid som følge af lavt kaloriindhold fører det til tab af overskydende kilo.

Hvis der ikke er problemer med overskydende vægt, så for digEn anden byggryde vil gøre, hvordan man laver det og bage i en ovn til en rødskorpen, jeg synes, det vil være interessant at kende mange. Først kog en liter mælk, fyld op syv spiseskefulde korn korn og kog indtil tykkere under låget. Tilsæt smør, sukker, valnødder, tre råæg, bland alt og sæt det i en stege. Top med et æg og drys med sukker. Bages i ovnen indtil gyldenbrun. Når du serverer, brug creme. Den tilberedte skål viser sig at være høj i kalorier, hjertelig og velsmagende.

Det er vigtigt at vide, hvilken slags byg grød, hvordan man laver det,at gemme alle nyttige egenskaber. Sådan grød indeholder mange protein næringsstoffer, men den absorberes længere end andre poretter. Derfor forbliver følelsen af ​​mæthed i lang tid. På samme tid normaliseres fordøjelsesprocessen, slagger fjernes, overskydende kolesterol fjernes fra kroppen. Personen forynder, da byg korn ikke kun normaliserer afføringen, men også har en vanddrivende effekt. Det har en positiv effekt på hypertensive patienter.

Byg grød bruges i folkemedicinsygdomme i stofskiftet med sygdomme i maven og leveren. Det er vel toksiner og giftstoffer fra kroppen, renser tarmene, fjerner produkter fra lever henfald, anti-inflammatoriske, antifungale og anticanceraktivitet.

Det er mest nyttigt at koge det ikke på mælk, men påvand. Hvis de anvendes ved fremstillingen af ​​byg korn, der kvælder og stigninger i volumen fem gange, derefter koge den i vandet skal være omkring fyrre minutter, indtil fuldt kogte, fortrinsvis i en potte eller støbejern. Og så læg rebuk, forindpakket i en gryde eller kedel med grød.

Det viste sig altid rigtigtkogte byg grød, hvordan man laver mad, bage, tilsæt det til suppen eller stuff det med en fugl eller en gris skal huskes. I hvert tilfælde er der særlige forhold i forberedelsen. Når bagt i grød sættes meget smør og tilsæt fløde, så det viste sig nærende og velsmagende. Men når du fylder et gris eller andebryst, skal du ikke sætte det overhovedet og koge det på vandet i flere minutter.