Hvordan holder man fast før påske? Hvordan man korrekt overholder lånet?

Fastsættelse er en brugerdefineret efterfulgt af en betydeligen del af den religiøse befolkning i fromme intentioner. Han sørger for et ikke-permanent afslag på mad og drikkevarer og er forbundet med en vis åndelig aktivitet. For ortodokse mennesker er fasting perioden for den højeste forening med Herren i Det Salige Sakraments Bekjæftigelse. Hvordan holder man fast? Straks opstår spørgsmålet for begyndere. Yderligere vil denne artikel fortælle om det.

Hvad er pointen

Kernen i det er, at en person er foreløbighan beslutter at miste et bestemt måltid, sjov og forbindelser med verden, så hans ånd vil være fri for synd. Den virkelige afholdenhed er ikke kun krænkelse af sig selv i mad, men også afvisning af vrede, dårlig tale, løgne, raseri og afhængighed. På lånets dage forsøger folk ikke at begå forseelse og ikke afvige fra alle Guds bud for at opnå tilgivelse. Nu, mere om hvordan man holder stillingen korrekt.

Længden af ​​posten

Denne afholdenhed varer meget - i syv uger. Hvordan kan du holde fast så længe? Og stadig modstå det? Mange spørger selvfølgelig sådanne spørgsmål. Enhver hengiven person er dog forpligtet til at følge strenge fødevarekrav i omkring to måneder. I løbet af denne periode kan enhver nybegynder gentagne gange forsøge at afslutte den startede virksomhed. Men du kan ikke opgive det.

Moderne mennesker oplever fastende som tortur. Men kun at overvinde det, du kan få strøm. Derfor, med henblik på en gunstig orden og med en vidunderlig holdning, er det sandsynligt at udholde hele posten.

De vigtigste betingelser for at holde fast

Lad os forstå. Der er nogle regler, hvordan man hurtigt før påske. Det er meget vigtigt at forstå, at alle forbud under afholdenhed kombineres ikke kun med fødevarer. Der er også andre begrænsninger i nogle livskredse:

• ikke tilladt at bande, ligge, fjendtlighed, bagvaskelse, da stillingen - det primært frigørelsen af ​​sjælen, ikke maven, før en festival;
• Det er forbudt i fasteperioden at gå til nat og underholdningsvirksomheder;
• Du kan ikke drikke alkohol og energidrikke, forskellige typer antidepressiva stoffer og rygning;
• men det er absolut ikke nødvendigt at afstå fra seksuelle forhold, det er kun efter aftale mellem begge partnere;
• De strengeste er de første og sidste uger af afholdenhed, hvor der kun skal være et måltid - aftensmad.

Hvilke produkter er forbudt

Der er mad, som du ikke kan spise i faste. Men hvordan korrekt at observere det store lån og samtidig spise fuldt ud? Svaret er tilgængeligt. Til at begynde med skal du forsøge at involvere hele familien i dette - det vil være meget nemmere at følge alle reglerne. Så hvilke produkter skal du lukke øjnene på:

1. Til uopnåelig mad tilhører først og fremmest kød og produkter fra den. Disse er dumplings, steaks, cutlets, pølser, pølser (selv om der næsten ikke er noget kød i dem). Under tabuet falder og kanin, kylling, oksekød.
2. Med æggene bliver det også nødt til at vente. Men hvordan holder du påsken hurtigt, hvis det er almindeligt at bruge din yndlingsret til morgenmad - en omelet?
3. Tilhængere af mejeriprodukter, såsom kefir,yoghurt og mælk vil ikke være let, fordi denne kategori af produkter også vises under et strengt forbud. Denne type omfatter også cremer, kondenseret mælk, cremefløde, fløde og andre retter, hvor der endog er en mindste andel af forarbejdet mælk.
4. Mange tænker også på, hvordan man hurtigt uden solsikke, fløde og olivenolie. Dette kan yderligere skræmme dem, der er ved at begynde at faste.
5. Sandsynligvis, for flertallet er det bare et chok, at deres yndlingsfisk heller ikke vil være til stede på bordet. Karpov, bras, karpe og laks på det bør ikke være.

Skræmt af sådanne hårde regler, kan du straksat forestille sig, at sandsynligheden for at forbruge alle de nødvendige produkter i så lang tid er gået tabt. Men det er langt fra sagen. I menuen er der stadig grøntsager, frugter, korn, nødder og meget mere. Nu om dem mere detaljeret.

Hvordan man holder fast med gode fødevarer

Som det blev sagt før, påvirker de højeste krav i Great Lent de indledende og sidste uger. Midten af ​​afholdenhed er også fuld af forskellige vanskeligheder og forsøg.

Kun tør mad er tilladt (intet tillægforskellige saucer og olier), som du kan spise i den første, fjerde og syvende uge. Alle fødevarer, der ligger på bordet i disse uger, bør indtages i forkølelse eller ved stuetemperatur. På andre dage kan du komfortabelt spise kogte grøntsager, samt andre produkter kogt på damp.

God fredag ​​er kun tilladt at spise tørret mad.

Lørdag, lige før påske, kan du spise kogt mad.

I alle syv uger på weekender får fisk lov at spise. Men det skal være almindeligt, det vil sige, bo i lokale søer, ikke importeret.

Uden at bryde posten, skal du udvikle din egen tidsplan - spis mad klart på den fastsatte tid. Og du behøver ikke glemme at drikke noget vand i nogen mængde.

Tilladte og afviselige drikkevarer

Hvordan man observerer det store lån uden at krænke forbrugsstaten for visse drikkevarer? Tross alt er te, kaffe, frugtdrikke, juice, øl, vodka, vin og sure mælkedrikke hele tiden berusede på hele planeten.

Det er klart, at mælk og juice drikkevarer, som omfatter mælk, helt sikkert ikke.

Om te og kaffe er der betydningafholdenhed. Det er bedre at reducere deres forbrug med to dage. Er der en følelse der uden dem på nogen måde? Så er det nødvendigt at overvinde denne afhængighed, og fasting er meget velegnet til dette.

Helt sikkert kan alle slags gelé, saft, frugtdrikke og compotes være beruset, selv nødvendigt. Undgå også at ignorere sådanne nyttige til kroppen drikkevarer, såsom bouillon af vilde rose og tranebær mors.

Hvordan hurtigt uden alkohol? Her, som med kaffe og te, er det tilladt at tage dem, andre skal holde sig tilbage. Kirkeordenen tillader lægfolk at drikke druer i weekenderne.

Følg posten eller ej

Fremgår af ovenstående, enhver personvil kunne træffe afgørelse om beslutningen om at overholde stillingen. Men hvordan man observerer Lent, overholder alle reglerne og ikke giver op på denne sag halvvejs? Vi skal stadig vide og huske, at den strenge overholdelse af stillingen kun tilbydes af Guds Guds tempel til klostre, og lejren skal selv bestemme, i hvilket omfang de er villige til at afholde sig. Det vigtigste er bevidst tilbageholdenhed fra fornøjelser. Der er folk, der ikke engang ser tv-shows af en underholdende karakter. Og derfor er det vigtigt at kende ikke kun om forbud, men også om den åndelige formative af faste.

Når man følger disse handlinger, er det ikke nødvendigt at stille spørgsmål, hvad der skal spise i posten, og hvad man skal nægte at have etableret disse begrænsninger selvstændigt og følge kirkens anvisninger.

Hvem kan ikke hurtigt?

Afholdenhed er også en test af svaghedmoderne mennesker. Sådan fastende for ikke at forstyrre sine hæmninger? Mange ved ikke engang ønsker at dykke ned i disse spørgsmål, fortsætter med at forgifte din krop med skadelige mad, ødelægge deres helbred dårlige vaner. For hver person har et reelt problem at fjerne fra din kost chips, færdigretter, slik og meget mere. Men fasten givet menneskeheden til at genoverveje de vigtige ting i livet.

Før modtagelse af stillingen er det ikke overflødigt at besøge lægen. Da folk, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen og sårene, er det skadeligt at ændre deres fødevarepræferencer til strengere.

Gravide kvinder, såvel som dem, der lige har født, bør ikke helt holde sig til en hård linje. De bør afstå fra bestemte fødevarer, men uden at skade barnet.

Kom bevidst til hensigt at fastende mandbør individuelt. Og hvordan man holder fast før påske, hvornår man skal komme til dette og hvordan man gør det langt fra let trin til selvrensning - alt afhænger kun af den troende selv.