Vitaminer til gravide og deres indflydelse på babyens udvikling
Når en kvinde er i en stilling, hendes krophar brug for meget mere forsyning med forskellige vitaminer, gavnlige stoffer og mineraler. Dette har en afgørende rolle både for moderens sundhed og for bevarelsen af graviditeten og for den fulde og vellykkede udvikling af barnet.
Selv den ideelle tilslutning til den anbefalede kost er ikke en garanti for fuld forsyning med den nødvendige mængde næringsstoffer, hvorfor læger ordinerer vitaminer til gravide kvinder.
Desværre overvejer nogle kvinderekstra kilde til forskellige sporstoffer unødvendig. Men hvad kan føre til mangel på næringsstoffer under graviditeten? Først og fremmest vil det påvirke moderens sundhed og velfærd. Der er øget træthed, svimmelhed, immunitet er ikke udelukket, det værste er abort eller for tidlig fødsel i de tidlige stadier. Utilstrækkelig indtagelse af vitaminer under graviditet eller afvisning af dem har direkte indflydelse på dannelsen af fosteret, dets indre organer, nervesystemet. Børn, der modtager mindre næringsstoffer under fostrets udvikling, er karakteriseret ved svag immunitet, modtagelighed for forskellige virale og infektionssygdomme, psykiske lidelser og dårlig hukommelse er ikke udelukket.
Om hans helbred og sundhed for babyen mor stårat tænke på i planlægningsfasen. Tag vitaminer til gravide og derved give din krop de nødvendige næringsstoffer til udviklingen af babyen fra de første uger af dens udvikling. Plus, det vil reducere risikoen for anæmi i moderen, problemer med tænderne og endda lindre giftigheden.
Hvilke vitaminer der skal tages under graviditeten i løbet af første trimester?
Normalt i denne periode er lægen kun tildeltfolinsyre. Dette er det vigtigste vitamin til udviklingen af barnet i de tidlige stadier af graviditeten. Det er bedre at begynde at tage folsyre tre måneder før den forventede graviditet. Tilvejebringelse af dette element reducerer risikoen for mange sygdomme hos barnet, herunder hydrocephalus og anencephaly. Det fremmer den bedste celledeling og normal fostrets udvikling, fremmer den korrekte dannelse af placenta. Folinsyre spiller en stor rolle i udviklingen af barnets nervesystem og indre organer, som er så aktiv i de første måneder af graviditeten. Manglen på dette vigtige element kan have en meget negativ indvirkning på barnets udvikling. Der kan være forskellige laster, herunder indflydelse på hjernens dannelse. Undgå at ignorere folinsyreindtaget!
En anden komponent, der er ordineret til gravide kvinderkvinder i de tidlige stadier, jod. Det er nødvendigt for, at moderens skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt, og klovens hormoner påvirker direkte bevarelsen af graviditeten. Jodmangel forekommer hos 80% af gravide kvinder, hvilket medfører hurtig træthed og træthed i moderen. Thyroid hormoner er involveret i en række forskellige processer, vitaminer til gravide kvinder, der indeholder jod, bidrager til den korrekte dannelse af føtal nervesystemet, påvirker dets mentale og fysiske udvikling.
I anden og tredje trimester er allerede udpegetvitaminer til gravide i form af et særligt kompleks. Sådanne komplekser er designet specielt til adoption under graviditet, en portion vitaminer (normalt i form af en pille) indeholder en daglig dosis af alle de nødvendige stoffer. Sortimentet er ret stort. Ofte udkommer Vitur Prenatal Forte, Complivit mum, Alfabet. Modtagelse af disse midler anbefales at fortsætte efter fødslen af barnet for at understøtte kvaliteten af amning.
