Massage til babyer: de vigtigste aspekter
Massage til babyer er ikke kun omsorg for barnet, men også en fantastisk måde at udtrykke din kærlighed på. Det vil hjælpe med at berolige barnet og gøre det lettere at falde i søvn.
Hvad er en massage til babyer derhjemme?
Først og fremmest er disse blide, rytmiske strøg af babyens krop med din hånd. Derudover kan du også forsigtigt elske anklerne, håndled og fingre på barnet.
Beroligende strøg stimulerer produktionen afhormon oxytocin i mor, baby og endda far, hvis han ser hvordan massage udføres for babyer. Det er et hormon, som giver en følelse af kærlighed, varme, ømhed, når du holder barnet i dine arme eller ammer.
Hvad er fordelene ved at have en massage til babyer?
Massage kan hjælpe dit barn:
- at styrke sin kærlighed til dig;
- at forblive rolig;
- bliver mindre grædende;
- bedre at sove.
Videnskabelige studier viser, at massage tilbabyer kan føre til et fald i antallet af forkølelser af barnet. Der er også en teori, der hævder, at hudens kontakt med moderens og babyens hud stimulerer udviklingen af barnets hjerne.
Det kan du bemærke, at du selv udfører en massagebarnet forbedrer dit humør. Dette er tidspunktet for aktiv kommunikation med ham og øjenkontakt. Derfor kan en massage til babyer hjælpe mødre med at håndtere postpartum depression.
Hvornår er det bedre at massere?
Prøv at vælge tiden mellem de tofodring - når barnet ikke er for sultent eller med fuld mave, men ikke lige før fodring. Massage lige før sengetid hjælper dit barn med at slappe af. Han bliver rolig, klar til seng.
Hvad skal jeg forberede, før jeg starter en massage?
Sørg for at værelset er varmt, og der er ingen udkast. Sæt derefter barnet på et håndklæde eller en foldet ble, eventuelt på en skiftemåtte. Nogle foretrækker at forlade babyens undertrøje på babyen under massagen, så han ikke overkøles. Det er imidlertid ønskeligt, at han var helt nøgen.
Da dette er en speciel tid for dig og dinbaby, sørg for at der ikke er distraheringer. Hvis du har et kæledyr, send det til et andet rum, sluk mobiltelefonen. Tænd for nogle afslappende musik, men ikke højlydt - så barnet kan høre, hvad du siger til ham.
Du skal også bruge:
- olie til massage
- et håndklæde eller en ble
- Tøj til babyen til at klæde ham efter massagen.
Brug af creme eller olie vil lette glidningHænder på barnets hud og hjælpe ham med at slappe af mere. Men før du bruger, skal du anvende en lille mængde olie for at kontrollere, om der er en allergisk reaktion.
Ved hvilken alder udføres massagen til babyer?
3 måneder er alderen, når barnet allerede erbegynder at holde hovedet godt og se meningsfuldt på de genstande der omgiver det. Dette er den mest ideelle alder for at begynde at lave massage til ham. Barnelæger anbefales dog at starte det meget tidligere - om 5-6 uger. Hvis du starter i denne alder, så vil barnet allerede vænne sig til massage og bare begynde at nyde det.
Hvordan man laver massage?
- Påfør lidt olie eller fløde på dine hænder, gnid det mellem dine hænder.
- Begynd forsigtigt at gnide din babys hud, begyndende med benene.
- Hold gnidning, bevæge sig opad, let klemme på kalve og lår.
- For massage på brystet og underlivet, læg forsigtigt begge hænder i midten af kroppen. Spred dine arme ud til siderne, som om udjævning af siderne i bogen.
- Fortsæt med at massere, mens barnet kan lide det.
