Hvornår er ascorbinsyre nødvendigt?

Ascorbinsyre er kunstigtopnået vitamin C. Det giver dig mulighed for hurtigt at slukke kroppens behov for vitamin på grund af den korrekte dosering. Det anbefales til brug til forskellige formål, ikke kun for vitaminmangel ...

sortiment

I dag fremstilles ascorbinsyre i forskelligefarmakologisk form: i store tabletter, i dragee, i form af et pulver og endda en opløsning i ampuller. Store tabletter har forskellige smag: appelsin, jordbær, citron, mynte. Fabrikanten tilføjer undertiden sukker eller glucose, fordi tabletterne er ret sure i smag. I denne pakke er der 10 tabletter på 0,025 g. Denne mængde er nok for en voksen person i 1 dag (daglig krav til en sund voksen vitamin er 2 gange mindre).

Hvornår skal man begynde at tage

• Det er meget nyttigt for ascorbinsyre til børn og gravide under amning. Det er indiceret til brug af de ældre. I graviditeten er ascorbisk nødvendig, fordi det reducerer sandsynligheden for stregmærker, overdreven blødning under arbejdskraft, reducerer sandsynligheden for komplikationer under graviditeten. Børn som ascorbisk på grund af hendes smag. Uvurderlig fordel det bringer til barnets krop og øger dens immunitet. For de ældre er det også vigtigt at forbruge C-vitamin til forebyggelse af sygdomme, for hurtig genopretning, helbredelse af sår, normalisering af metaboliske processer, cirkulation.
• Læger ordinerer ofte askorbinsyrepatienter med visse sygdomme: hovedsagelig på avitaminosis samt blødninger, forgiftning og infektiøse sygdomme i lever, nyre, mave-tarmkanalen, og andre.
• De bruger det både som en antioxidant og til forbedring af metaboliske processer i kroppen, i kvaliteten af ​​sygdomsforebyggelse.
• Og også med øget stress, fysisk og mental.
• For at reducere skade fra cigaretter, hormonelle tabletter.
• For ikke at nævne forebyggelse af forkølelse.

dosering

Trods det faktum, at i 1 mængde emballagevitamin er 2 gange højere (250 mg) end nødvendigt (100 mg) i profylaktiske og terapeutiske formål er det nødvendigt at forbruge så meget (maksimalt 300 mg). Maksimal dosering til børn:

op til et år - 35 mg;

fra 2 til 3 år - 40 mg;

fra 4 til 10 år - 45 mg;

fra 10 til 14 år - 50 mg;

tættere på 18 år kan gives som voksen, men maksimalt 200 mg pr. dag, dvs. mindre end 1 pakke af ascorbinsyre.

Pleje og gravide bør ikke overstige en dosis på mere end 80 mg.

I nogle tilfælde kan lægen ordinere op til 500 mg om dagen, både til en voksen og et barn. Men det kan kun gøres af en specialist!

Forsigtig

Ascorbinsyre er fuldstændigt kontraindiceretlider af diabetes, personer med en tendens til thrombose (blodpropper i blodkar) med forøget blodstørkning og er overfølsom syre.

Overskuddet af kunstigt vitamin er afledt aforganisme, så ascorbinsyre i urinen kan detekteres i de næste 4 timer. Hvis du vil tage test, er det bedre at stoppe med at tage pillerne 1 dag før du går til klinikken.

Og på trods af, at ascorbins egenart er hurtigt forbruges, er den største fare stadig en overdosis: det kan føre til nedsat nyre- og pankreasfunktioner.

Overdosering vil bede bivirkninger: halsbrand, diarré, hududslæt. Sådanne konsekvenser forekommer med langvarig indtagelse af ascorbic i store mængder (mere end 1 g pr. Dag).

Så snart du har det bedre, skal du gå tilfrugter, bær og grøntsager er høj i C-vitamin: hyben, solbær, røn, havtorn, majroer, citrusfrugter, rød peber, kål, kartofler, roer. Det er nødvendigt at indtaste din kost og grønne: persille, grønne løg, dill. Ascorbinsyre erstatter aldrig fordelene ved naturlige produkter.