Er der en overgangsalder? Få symptomerne lige nu!

I en alder af cirka 51 stopper kvindermenstruationscyklus. Denne periode i medicinsk terminologi kaldes overgangsalderen og er et uundgåeligt stadie af aldring af hver kvinde. Alderen af ​​overgangsalderen kan variere fra 40 til 55 år. Afslutning af menstruationskvinder lider anderledes: en person opfatter slet ikke nogen ændringer i kroppen, andre tværtimod føler sig ubehageligt nok og har vanskeligt ved at overleve overgangsalderen.

Hvad er årsagerne til en sådan betydelig ændring ien kvindes krop? Det skyldes selvfølgelig mængden af ​​østrogen, der produceres af æggestokkene, hormonet, der er nødvendigt for det normale forløb af menstruation og graviditet. Begyndende i alderen 35 år falder mængden af ​​østrogen i kroppen hvert år, indtil kvinden fuldstændigt mistede sin kønsfunktion, og menstruationscyklusen stopper ikke. Ændringer i niveauet af østrogen påvirker ikke kun afbrydelsen af ​​menstruationen, men også hjerte, knogler, hud, hår og genitourinske kanaler.

De første tegn på overgangsalderen er cyklernes uregelmæssigheder samt tørhed i vagina, problemer med genitourinært system og blodpuster.

Enhver kvinde i overgangsalderen begynder at opleve et vist ubehag, da cyklen bliver uregelmæssig, adskiller intensiteten af ​​sekretioner sig.

De fleste kvinder er bekymrede over tidevandet i perioden,når overgangsalderen opstår. Symptomer af denne art er ikke så forfærdelige, men de påvirker ofte søvn. Faktum er, at tidevandet normalt kaldes fornemmelsen, hvor bølgerne af varme opbygges først i brystet og gradvist spredes til nakke, ansigt og hænder. Hver tidevand er markant præget af kraftig svedning, især under søvn om natten. Varigheden af ​​tidevandet er ikke lang, i gennemsnit 3 minutter, men hyppigheden af ​​deres udseende opstår omtrent hver time.

Et andet symptom på overgangsalderen er tørhed ivagina, hvis årsag er et reduceret niveau af østrogen i kroppen. På grund af sin mangel begynder vagina i vagina at udskille mindre hemmelighed, hvilket igen fører til tab af elasticitet og kraftig tørhed. I overgangsalderne påvirker symptomer af denne art stærkt seksuelt liv, fordi en kvinde på grund af den tørre og uelastiske vagina begynder at opleve smerte og ubehag under sex.

Et nedsat østrogenniveau påvirker ikke kun tørhed på vagina i vagina, men fører også til problemer med vandladning, hvilket i høj grad reducerer muskeltonen i genitus-urinvejen.

Overgangsalderen, hvis symptomer, som vi fandt ud af,har forskellige hormonelle abnormiteter, påvirker ikke kun interne forandringer i kroppen, men påvirker også stærkt appetitten, stemningen og søvn, hvilket resulterer i en kvinde, der begynder at føle sig træt, nervøs, og det fører til et fald i arbejdskapacitet og depression.

At reducere niveauet af ubehag i periodenovergangsalder, en kvinde bør først og fremmest holde sig til en simpel sund kost. Den daglige kost skal indeholde et stort antal frugter, grøntsager, mejeriprodukter og korn. Misbrug ikke fødevarer med højt fedtindhold. Eliminer alkohol og koffein, krydret krydderier. En aktiv livsstil (motion, walking) vil reducere ubehag i blod tidevand og vil være en fremragende forebyggelse af osteoporose, som også bliver en trussel efter overgangsalderen. Med alvorligt ubehag er det muligt at erstatte hormonet østrogen med ethvert antikonceptionsmiddel, der indeholder det, for at lindre symptomerne.

Generelt, i et tidspunkt, hvor overgangsalderen opstår, kan dens symptomer ikke generer dig meget. Hvis du besøger en læge i tide og følger hans råd, vil du snart vende tilbage til det normale og velkendte liv.