Hvad er vakuummassage derhjemme?
Nyligt vakuum massage hjemme og iandre rum rundt omkring i verden er anerkendt som en yderst effektiv metode til at håndtere forskellige manifestationer af cellulitisproblemer hos kvinder. Den helbredende virkning af vakuumet hjælper med til perfekt at blødgøre de tætte fede folder og formationer og derved forbedre den samlede cirkulation af blod og lymfe i patienternes problemområder. Derudover er vakuummassage derhjemme ikke kun effektiv, men også meget bekvemt, da enhver person nemt kan mestre sin teknik.
Vakuummassage derhjemme eren særlig procedure, der ikke blot toner musklerne, men også giver en stramningseffekt. Lægerne lægger også mærke til den særlige virkning af denne metode, da det hjælper med at genoprette hudens elastik og hurtigt justere kvindens konturer.
Derudover kan effekten af vakuummassageøges væsentligt, hvis det gennem hele sessionen udføres med specielle moderne olieholdige midler, der vil skifte med brug af manuel børstemassage.
Hvordan man laver vakuummassage derhjemme?
1. Vakuummassage derhjemme, som enhver anden massage, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvorfor det altid skal fremstilles fra bunden opad.
2. I forbindelse med denne procedure er det bedst at påføre et specielt kompleks af olier på huden, som har en anti-celluliteffekt og giver kroppen mulighed for at varme op under massage.
3. Massage terapeut bør ikke masseres især kvinder lyske og lår område i høj grad påvirke depression og hele øverste del af lårene. Ved massage af disse zoner kan lymfestrømsprocessen blive alvorligt forstyrret.
Den vigtigste teknik, når man gennemfører vakuummassage derhjemme.
1. Inden du starter vakuummassage, er det bedst at tage et bad samt lave et komplet sæt af forskellige fysiske øvelser, som vil øge kropstemperaturen. Dette er nødvendigt, så mens kroppen og musklerne er opvarmet til at udføre denne procedure. Virkningen af en sådan procedure vil være meget større.
2. Før du fortsætter med at massere områderne af kvindens krop, er det nødvendigt at påføre en speciel olie på huden og derefter gnide deres hænder godt.
3. Den meget vakuummassage er at flytte dine hænder jævnt og jævnt. Desuden forsøge at udføre på kroppen i cirkulære bevægelser, helst med uret.
4. Det er også nødvendigt at være klar til patienten til at udvikle en følelse af indlysende ubehag, hvis du presser stærkt med dine hænder eller ikke imprægnerer dine hænder med olie. Så hvis patienten begynder at føle smerte, så løsner du gradvist grebet og smør igen dine hænder og massageområdet. Det er også nødvendigt at huske, at de zoner, der er påvirket af cellulite, ikke kan lide, når de udsættes for for høj kompression.
Det er værd at bemærke, at vakuummassage i hjemmetbetingelser, som andre typer af massage, har en vis liste over kontraindikationer. Grundlæggende er alle bivirkningerne reduceres til de særlige forhold på patientens hud, samt tilstedeværelse på kroppen af store modermærker i massere patientens område af forskellige inflammatoriske hudsygdomme, dårlig blodpropper i en patient. Så før du starter proceduren med vakuummassage, skal du kontrollere, at personen er syg med alvorlige sygdomme og føles godt. Hvis disse krav ikke opfyldes, skal denne procedure med vakuummassage derhjemme straks udskydes.
Jeg ønsker dig held og lykke i udførelsen af denne procedure samt succes og forbedring af alle dine patienters sundhed!
