Hvis du har en lav kropstemperatur. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Du er utvivlsomt bekymret, hvis du har en lav kropstemperatur. Hvad skal man gøre med dette, ved ikke alle. Og fra hvad går det overhovedet? Vi forstår dette.
Kropstemperatur hos mennesker og alle højeredyr kan opretholdes på relativt konstante niveauer, på trods af de varierende temperaturudsving i miljøet. Varmegenerering forekommer inde i os på grund af de kontinuerlige og uendelige forekommende forskellige eksoterme reaktioner. De forekommer i alle organer og væv, men ikke lige så intensivt. I aktive væv og organer - i muskelvæv, nyrer, lever, mere varme frigives end hos mindre aktive - knogler, bindevæv, brusk. Vægten og organernes vægttab afhænger stort set af deres permanente placering: Organer ligger overfladisk, f.eks. Hud- eller skeletmusklerne, giver mere varme og afkøles mere end indre organer, der er mere beskyttede mod afkøling. Det er derfor klart, at forskellige organers temperatur er forskellig. Og hvis hele kroppen som helhed har lav kropstemperatur, hvad skal man så gøre?
Vi definerer alle tilladte indeksnormal temperatur med en værdi på 36,6 ° C. Men for de fleste kan tal under eller over den almindeligt accepterede standard være helt normen. De føler sig samtidig normale, sådan en afvigelse påvirker på ingen måde deres trivsel.
Men hvis man bemærker et fald i temperaturen, er der noget ubehag og måske en sammenbrud, så er det nødvendigt at søge årsagen til dette fænomen.
Sådanne stater er ofte retkarakteristisk for gravide og ammende kvinder. Hvis disse faktorer udelukkes helt, hvorfor falder kropstemperaturen? Hvad skal man gøre Søg efter grunde i:
- nedsat immunitet
- nedsat hæmoglobin (det er nødvendigt at foretage en normal blodprøve)
- nylig overførte sygdomme
- neurokirculatorisk dystoni, netop på grund af den hypotensive type (som følge af overarbejde, mangel på søvn, øget fysisk anstrengelse eller ukorrekt menneskelig kost)
- forgiftning af kroppen
- intern blødning
astenisk syndrom
- tilbøjelighed til lavere tryk (du skal kontakte en kardiolog)
- binyrebarksygdomme, hormonforstyrrelse, hypothyroidisme (hormonprøvning, akut ultralydsscanning);
- Overbelastning, alvorlig træthed i forbindelse med nye ansvarsområder (mangel på søvn om natten, moderskab, lidt forringelse af kroppen gennem amning).
Hvis det på grundlag af undersøgelsen er resultatet,eventuelle alvorlige overtrædelser blev fundet, så vil behandlingen sandsynligvis ikke være baseret på konventionelle medicinske metoder, men på dem der er forbundet med normaliseringen af selve livsstilen - tempereringsprocedurer, let sport, fysioterapi.
Hvad skal man gøre, hvis temperaturen er 36 - du kan bruge spa terapi, fysioterapi, balneoterapi.
Når temperaturen er 35, vil det lade sig gørefolkemetoder. Hvis en sådan tilstand ledsages af konstant svækkende stress, så er det presserende at finde de mest effektive beroligende "hjælpere". For det første foretrækkes der som regel præparater, der kun indeholder vegetabilske råvarer. Fremragende resultater i kampen mod svækkende stress viste ginseng, eleutherococcus, aralia (dette er en gruppe af sådanne tonicpræparater, der tages om morgenen og til frokost, fordi de har nogle stimulerende egenskaber); motherwort, humle, valerian, hagtorn (dette er en gruppe af sedativer, der tages om natten). Varigheden af et sådant behandlingsforløb er en måned.
Hvis plantelægemidler ikke kunne klare symptomet på "lav kropstemperatur", hvilke læger vil rådgive, hvem vil ordinere den korrekte medicinbehandling.
