Basal temperatur før månedligt
I første omgang vil vi bestemme, hvad den basaletemperatur. Denne temperatur måles i en kvindes vagina såvel som i rektum eller i munden. Jeg vil gerne huske på, at hver pigers menstruationscyklus har tre faser: follikulær, ovulatorisk og luteal. I hver af dem i kroppen af en kvinde, ændrer niveauet af hormoner. Og så meget ofte er der en forhøjet basal temperatur før den månedlige, som reagerer på niveauet af hormoner i forskellige faser.
Hvad måles det for?
Måling af basal temperatur kan indikere, hvad der sker i din krop. nemlig:
- Er der ægløsning i en kvinde
- Når ægget modner og det modnes overhovedet
- Bestemmelse af datoen for den næste periode
- Hvordan det endokrine system fungerer
- Hjælper med at identificere forskellige gynækologiske sygdomme
- Identificer graviditet
Hvad er basaltemperaturen før månedligt og hvordan måles det korrekt?
Dette spørgsmål bekymrer måske måske mange kvinder. Find ud af, hvad din basal temperatur før den månedlige kan bruges som et simpelt termometer og en speciel elektronisk. Sidstnævnte er ikke helt korrekt. For at måle denne temperatur er det nødvendigt at forberede termometeret på forhånd. Knock det ned til 36 grader fra aftenen og læg det tæt på din seng, så du kan nå ud med din hånd.
Måleproceduren skal vare omkring tremåneder, hvor det er nødvendigt at holde en tidsplan med nøjagtigt indtastede indikatorer. Ved måling skal man huske på, at basaltemperaturen før den månedlige kan være lidt forhøjet. Som det blev sagt i starten, er årsagen til dette niveauet af hormoner, der ændrer sig i en kvindes krop i denne periode.
Efter du har hentet termometeret, skal dutage sine aflæsninger og skriv dem derefter i et bord. Så bygger vi en tidsplan for disse indikationer. Et eksempel på en sådan tabel og endda en formular kan downloades på internettet eller hentes fra din gynækolog, hvem vil drage konklusioner fra de indikatorer, der er indsamlet af dig.
Vi bør fortælle lidt om chart managementbasal temperatur, hvor det er nødvendigt at angive mulige faktorer, der kan påvirke de nøjagtige indikatorer. Det kan være forskellige sygdomme (selv en forkølelse), medicin, alkoholindtagelse, dårlig søvn, lange ture, samleje.
Du spørger: "Hvilken basal temperatur under menstruationen er normal?". Om dette videre.
Hvis vi taler om varigheden af menstruationscyklussen, hvilket er 28 dage, vil sådanne basale temperaturværdier blive betragtet som normen som:
- Den første dag i cyklen bør temperaturen ikke overstige 36,6 ° C;
- Tættere på midten af cyklussen modner oocyten og basaltemperaturen når 37,3 ° C;
- Derefter stiger den til 37,4 ° C i ægløsningstiden, hvilket anses for at være normen.
Hvis menstruationscyklussen er mindre end eller mere end 28 dage, vil der forekomme en stigning i basal temperatur på en lidt anden måde. Men ægløsningstiden varer ikke mere end 14 dage.
Som du kan se, kan den basale temperatur før den månedlige øges, og der er ingen grund til spænding her. Det skal bemærkes adskillige vigtige regler for måling af det.
1. Du kan ikke måle basaltemperaturen, når du allerede er kommet ud af sengen. Da dataene i dette tilfælde vil være upålidelige.
2. Basaltemperaturen i cyklusens anden fase må ikke overstige 37,4 ° C.
3. Du kan ikke ændre stedet for basaltemperaturmåling.
4. Måling skal udføres i mindst tre måneder. Kun i dette tilfælde er det muligt at lave pålidelige og mest præcise konklusioner om en kvindes sundhedstilstand.
5. Hvis basaltemperaturen er 37,2 ° C i flere dage og ikke ændrer sig, er det højst sandsynligt en graviditet.
