Hvor mange kalorier i marshmallow og hvor nyttigt det er
Salige er de glade mennesker, der ikke gør detHusk om nogle specielle regler eller kostvaner og kan spise alt, der kun sælges på hylderne, uden frygt for at genvinde. Men for alle andre, ikke så begavet en vidunderlig forfatning, og evnen til at absorbere alle de lækre, ikke stigende i volumen, er der nogle slik, som kan spises i rimelige mængder uden frygt for figuren. Et af disse kulhydrat behandler er marshmallow.
Hvor mange kalorier i marshmallow - enkelt eller medkosttilskud? Et hundrede gram af produktet indeholder mere end 300 kcal. Men 100 gram marshmallow - det er ret meget, så en stor mængde kompenserer for kalorieindhold. I denne henseende er marshmallows meget bedre end chokolade. Selvfølgelig forbliver de søde, som ikke bør spises hele tiden, men nogle gange har du råd til et par stykker.
Sammensætningen af slik har direkte indflydelse på egenskaberne ogHvor mange kalorier i marshmallow. Fremstillingsprocessen er i princippet ret simpel. Først laves en specialpuré, frugt eller bær. Det næste trin er at blande kartoffelmos med en vis mængde sukker og æggehvider. Det sidste trin er tilsætningen af gelatine, pektin eller agar. I dette tilfælde er hver af disse gelatinøse stoffer kendetegnet ved forskellige nyttige egenskaber og påvirker hvor mange kalorier i marshmallow. En anden marshmallow er rig på organiske syrer og jern.
Pektin er lavet af æbler, modne vandmeloner ellerlækker sukkerroer. Dette er et meget nyttigt stof, der renser kroppen, fjerner toksiner, skadelige metaller, reducerer sukkerniveauet, kolesterol i blodet. Marshmallow fremstillet med tilsætning af pektin har en luft, let tekstur og subtil surhed Som for agar, så det er udvundet af alger, og fordi det indeholder en masse jern, iod og kalium. Zephyr med den mere tæt, ikke så luftig, og har ingen surhed. Gelatine er et produkt af animalsk oprindelse, det skiller sig ud fra brusk og sener. Det er derfor, det er nyttigt i knoglenes knogler, når helbredende revner og brud. Sådan en delikatesse er værd at spise lidt for lidt uden tøven, hvor mange kalorier i en marshmallow. Imidlertid kan i denne marshmallow mærkes en lille smag af kød.
Den største fordel ved skumfiduser: i denne vidunderlige slik ingen fedt, såsom chokolade og dets derivater. Slik såsom skumfiduser, gelé og pastiller kun er sammensat af nogle kulhydrater. Men vi skal huske, hvor mange kalorier er i en skumfidus: efter tilsætning chokolade til alle relevante slik kun tilføjer kalorier. Selv om det er helt sikkert utrolig lækker. Af den måde, en enkel skumfidus også bør ikke anvendes uden grænser.
Det skal huskes ikke kun hvor mange kalorier imarshmallow, men også at skelne sin smag. Vanille og almindelig hvide marshmallows er nyttige og harmløse. Men marshmallow pink, currant kan forårsage baby allergier, hvis det bruges af en ammende mor. Derfor skal du være meget forsigtig med marshmallow, som med enhver slik. Men med alle sine små ulemper er dette utvivlsomt et af de mest nyttige behandler. Marshmallow er forbundet med næsten enhver diæt, bare overdriv det ikke.
