Tryk 110 til 70 - er dette normalt eller er der grund til bekymring?

Normalt er en mands blodtryk 120på 80. Men de ideelle indikatorer forekommer meget sjældent, og oftest producerer tomografen kun tæt på disse figurer. Og hvis nogle mennesker er rimeligt bekymrede for høje værdier, så begynder andre at bekymre sig, når deres tryk er 110 til 70. Skal jeg være bekymret og konsultere en læge i dette tilfælde?

Få medicinske fakta

Hvad er blodtryk? Da blodet injiceres i vaskulærsystemet under et bestemt tryk, og alle karrene har deres modstand, henviser dette udtryk til det sædvanlige hydrodynamiske blodtryk i karrene. Dens parametre afhænger af hjerteets arbejde og om fartøjernes tilstand, på alder, eksterne faktorer, på arvelighed.

Læger har længe bemærket, at på hvilket tryk i kapillærerne, vener og arterier (og det er i forskellige fartøjer har meget forskellige værdier), tilstanden af organismen afhænger af.

Med en sammentrækning af hjertet (den såkaldte systole)blodtryk opbygges. Og under afslappning af hjertemusklen (diastol) taler derimod. Derfor skal du altid ved måling af blodtryk tage to figurer: den øvre grænse og den nederste.

Digitale normer

Der er en fremragende indikator for blodtryk - 120på 80, som anerkendes som normen af alle lægerne på planeten. Det menes at disse er ideelle sunde tal. Ikke kun mennesker, men også mange pattedyr har et systolisk tryk på 120 mm Hg. Minimumsstandarden (diastolisk) er 80 mm Hg. Art.

Et 110 til 70 - normalt tryk eller betragtes det som tegn på hypotension?

Svaret på dette spørgsmål er også entydigt - trykket110 pr. 70 betragtes som en funktionel norm. Generelt er lægerne forsikrede om, at plus eller minus 20 mm i den ene eller den anden retning ikke spiller nogen rolle i forhold til det øvre tryk. Det er bare et kendetegn ved kroppen. Så hvis dit systoliske tryk svinger mellem 100 og 140 slag i minuttet, anses det for normalt.

Hvis tallene over 140 - dette er den første klokke, som du udvikler hypertension. Hvis omvendt under 100 - kan du tale om hypotension.

Hvad påvirker indikatorerne?

Der er flere faktorer, der bestemmer dit blodtryk. Her er de vigtigste:

Hjertets evne til at indgå kontrakt med en bestemt kraft for at udføre tilstrækkelig udledning af blod gennem karrene.
Rheologiske egenskaber af blod. Jo tykkere det er, jo tyngre og langsommere det bevæger sig langs skibene. Diabetes mellitus eller forøget koagulabilitet hæmmer blodstrømmen betydeligt, de kan provokere en stigning i blodtrykket.
Elasticitet af blodkar. Jo ældre en person bliver, jo mere slidte han sine skibe, og de klarer sig værre med den sædvanlige belastning. Derfor udvikler hypertension oftest i alderdommen.
Aterosklerotiske plaques, som også reducerer skibens elasticitet.
Nervøs stress eller hormonelle ændringer, når der sker en skarp indsnævring eller udvidelse af karrene.
Sygdomme i kirtlerne af intern sekretion.

Som vi kan se fra ovenstående kan en enkelt klar norm ikke bestemmes. Alle har sine egne egenskaber i kroppen, så blodtrykket på 110 til 70 kan betragtes som en god indikator.

Alder og pres

Glem ikke sådan en vigtig komponent,som alder. Ja, blodtrykket afhænger af hvor gammel du er. For eksempel er indikatorer 95/65 helt naturlige for et ni måneder gammelt barn. For unge mellem 16 og 20 år er trykkerier fra 100/70 til 120/80 også betragtet som naturlige. Jo ældre en person bliver, jo større bliver tallene. I en alder af 20 til 45 år er arterielt tryk på 120 til 70 og 130 til 80 - et ret almindeligt fænomen, taget som normen. Men indekset på 110 til 70 - er heller ikke dårligt for denne aldersgruppe.

Efter 45 læger lytter ikke alarmen, hvis tomografien viser 140 til 90. Men dem, der allerede har fejret 60 år, føler sig godt og med et mærke på 150 til 90.

Men fysiologisk kan det ske, at trykket på 110 til 70 i alderdommen vil sejre. Hvis du føler dig godt tilpas, så eksisterer der absolut ingen grund til bekymring.

Hvornår skal du slå alarmen?

Et menneskes pres er 110 til 70 nogle gange i folketanses for at være lavt, men dette har absolut ingen medicinske grunde. Hypotension eller hypotension (som eksperter kaldes undertryk) kan forårsage besvimelse, vedvarende svimmelhed, en følelse af svaghed eller træthed. Men som regel taler vi om et tryk på mindre end 90 til 60 mm Hg. Art.

Hvis det er for lavt, så kan blod ikkegive celler den mængde ilt, de har brug for. Også under reduceret tryk leveres mindre næringsstoffer til kroppen gennem blodet, og de metaboliske produkter er meget værre fjernet. Derfor begynder en person at føle sig dårlig. Men her er et interessant medicinsk faktum. Personer, der har blodtryk i løbet af deres levetid, lå under den fysiologiske norm, bor i flere år længere.

Hvordan man behandler lavt blodtryk?

Selvfølgelig lavt blodtrykDet kræver opmærksom holdning og korrektion, hvis den har en betydelig indvirkning på din generelle fysiske tilstand. Hvis du føler kronisk træthed, skal du først afgøre, om det er relateret til dit pres eller ej. Hvis lægen diagnosticerer dig med hypotension, bør du radikalt ændre din livsstil, nemlig:

at gå i åben luft oftere;
udføre moderat motion
udføre øvelser
fuldt nærede
nok til at hvile.

Anbefales også fysioterapiprocedurer:

Akupressurmassage.
Kryoterapi.
Zoneterapi.
Magnetisk terapi.

Læger anbefaler at bruge stimulerende drikkevarer, hvor der er koffein, såvel som tinkturer af ginseng, eleutherococcus, kinesisk magnolia vinstokke, hagtorn, strengt på anbefaling af læger.

Hvordan skal hjerteslag?

Udover indikatorerne for tomografien har du også brug forOvervej hvor hurtigt dit hjerte slår. En puls ved et tryk på 110/70 i en stille tilstand skal være 60-70 slag per minut, og efter 40 år kan det være hyppigere, op til 80 slag.

Hastigheden af hjerteslag varierer hele tidenhele livet. Hos spædbørn kan den nå 140-180 slag per minut, og dette bør ikke forårsage nogen alarm. I et barn, der er et år gammelt, er pulsen normalt 115-110 slag / min., Og ved 14-15 år falder den til 80-85 slag / min.

Hos en voksen bør frekvensen af slår i ro ikke overstige 60-75 slag og hos ældre mennesker - 80 slag pr. Minut.

Interessant faktum: hos mænd slår hjertet langsommere med ca. 10 slag. Og den laveste pulsrate, selvfølgelig, i en drøm, når kroppen hviler. Der er en opfattelse, at jo sjældnere et hjerte slår, jo længere en person lever.

Hvis en kvinde forventer en baby

Under fødslen, blodtrykkvinder har tendens til at stige, især i anden halvdel af sigtet. I dette tilfælde skal læger være opmærksomme: tryk 110/70 under graviditet bør ikke give anledning til bekymring, fordi den fysiologiske norm varierer fra 110 til 70 til 140 til 90. Men hvis tallene på tonometeren er slået ud af denne serie, skal du konsultere en læge. Måske udviklingen af hypotension og hypertension.

På samme tid bemærkes det, at i de indledende perioderder er et trykfald. Dette skyldes ændringer i den hormonelle baggrund i en kvindes krop. Forresten er styringen af trykket under graviditeten en af de vigtige faktorer for at vurdere hendes eget helbred og trivsel hos den kommende baby.