Nervøs stall

Når en kvinde i vrede raser sine fødder og slårplader, de siger at hun har en nervøs sammenbrud. I de medicinske referencebøger er der ingen sådan diagnose. Dette er et symptom på en akut nervesygdom, der er karakteriseret ved et midlertidigt tab af adfærdskontrol.

Et glimt af raseri, et hysterisk grin, et grædende snoreller dumme - alle disse er svar på denne eller den eksterne stimulans. I hjernens substans forekom der således tab af seratonin, adrenalin, norepinephrin. Den sædvanlige balance mellem hormonelle stoffer, der er blevet pludselig forbruget, holder nervesystemet i ro, er blevet brudt. En yderligere stabil reaktion var ikke nok hormoner. Sizzled og kogt i nervecellerne.

Kvinder har en nervøs sammenbrud oftere, fordi deerfaring for alle livets områder. Mor er lige så vigtig, hvilket mærke sønnen kommer fra skolen og hvordan kokken skal evaluere sit projekt, så "mor er revet". Dads er det vigtigste - få en forfremmelse på arbejdspladsen, og alt andet er dannet af sig selv.

En analyse af din egen adfærd vil medvirke til at lægge mærke til farlige symptomer i tide.

Tegn på en nervøs sammenbrud

• På grænsen til manglende manifestation af træthed passerer hurtig træthed og svaghed den kroniske form.
• En person klager over, at nogen eller alle irriterer ham i den mindste lejlighed. Forsøget på at udtrykke en personlig kommentar eller sædvanlig utilfredshed slutter i en udbrud af vrede, raseri.
• Introspection passerer linjen med sund kritik. Fra en person spiser væk en følelse af skyld. Det er ligegyldigt, hvad omvendelse er forbundet med, men det ser ud til, at de huskede synder har epokal betydning i deres egen skæbne.
• Nervesammenbrud har mange chancer for at blive et symptomakut neurose. Dette er tilfældet, når en person allerede er overbevist om, at hele samfundet er imod ham. Det lader til, at du er nødt til at skjule, men det er ikke muligt. Følelsen af ​​egen hjælpeløshed er umærkeligt erstattet af kronisk angst. Fra synspunktet er det tid til en psykolog.
• Øget følsomhed er vist for hverubetydelig lejlighed. Samtidig opstår ideen konstant, at folk er uhøflige og sårede målrettet, og misundelige mennesker planlægger i forvejen, hvor smertefuldt det kan være at skade for at leve.
• Ofte fremkalder en nervøs sammenbrud uregelmæssigheder i arbejdetandre systemer i kroppen. Begynd periodisk hovedpine, der ledsages af påtrængende støj i ørerne. Især udviklingen bliver mærkbar med alderen. Eventuelle manifestationer af neurose ledsages af søvnløshed, som en klar markør for nervesystemet. Anfald af fordøjelsesbesvær erstattes af forstoppelse.
• Øget appetit, samt fuldstændig fravær af det, er ofte en følge af den psykologiske faktor. Urgent nødt til at studere problemet, hvis kropsvægten falder kraftigt eller stiger.

En nervøs sammenbrud. Hvad skal jeg gøre?

1. For at finde ud af den fejl, der forårsagedenervøs overbelastning, kan det være svært på grund af manglen på nødvendige færdigheder. Psykologen ved, hvordan man identificerer den vigtigste faktor, der kræver korrektion. Derfor er en specialists høring den ideelle løsning i denne situation.
2. Enhver læge vil straks give kommandoen om at hvile, selvom problemet er fladt op i lyset af tomgang. Trods alt har dovenskab intet at gøre med fuldgod afslapning.
3. Ændre tilstanden på dagen og ugen på en sådan måde, at der afsættes en time til vandreture, til spil, hobbyer, sammenkomster i en cafe til en kop te. Ingen nervøs sammenbrud kan behandles uden tilpasninger i den daglige rutine.
4. Besøg en ernæringsekspert vil drastisk påvirkepå tilstanden af ​​psyken. Efter alt, er det ikke om at tabe vægt, og om den optimale kost med et øje på de individuelle egenskaber af organismen, på tærsklen til tilstanden af ​​et nervøst sammenbrud.

Moderne neurotika er velbevandrede ien række følelsesmæssige tilstande, har selvstyrende teknik og er i stand til at "slukke for damp". Neuroser er blevet så velkendte, at folk håndterer dem så let som med en forkølelse.