"Evalar" - grøn kaffe til vægttab

"Evalar" (grøn kaffe) er biologiskaktivt tilsætningsstof, der vil hjælpe dig med at tabe sig. Ikke-ristede kaffebønner indeholder chlorogen syre, og ret meget, op til 10%. Det er det der fremmer accelerationen af ​​stofskiftet og har en positiv effekt på nedbrydning af fedtstoffer. Fra vores artikel lærer du i detaljer, hvordan man brygger grøn kaffe til vægttab "Evalar", end det er nyttigt, såvel som dosis af lægemidlet.

Sådan tilberedes en drink

Ernæringseksperter anbefaler 2-3 koppergrøn kaffe om dagen, som skal brygges i overensstemmelse med alle reglerne. Først skal du male om en spiseskefulde korn, du får 2 teskefulde råvarer. Efter du kan forberede en drink på en tyrkisk, i en fransk presse eller bare i en keramisk krus.

For at brygge grøn kaffe på komfuret, hæld udrå i dzhevos (turku), hæld i ufuldstændigt glas vand og læg på medium brand. Rør og sørg for, at væsken ikke koger. Efter at de første bobler vises, skal skålene straks fjernes fra pladen og hældes i en kop. Desværre, "Evalar" (grøn kaffe), såvel som enhver anden lignende, ikke anderledes fremragende smag, drikker det til en vane er hårdt nok, især da sukker og mælk ikke bør sættes. Lidt forbedre smagen vil hjælpe en knivspids af kanel eller fedter eller citronsaft. Hvis du beslutter at lave kaffe fransk-presse eller i en cirkel, 2 tsk formalet korn sat i skålen og fylde ikke for varmt vand (temperaturen skal være omkring 90 grader), lad det stå i et par minutter - og klar til at drikke.

Hvor nyttig er "Evalar" (grøn kaffe)

Ifølge forskning udført i 2012,Ikke-ristede kaffebønner, ud over at indeholde en stor mængde chlorogen syre, har i deres sammensætning aminosyrer, antioxidanter og en række vitaminer. Det vil sige, at bonusen for at tabe dig vil du få smukt, skinnende hår, sund og ung hud samt vitaminer, som er så nødvendige for at opretholde kroppen under en diæt. Også grøn kaffe hjælper med at sænke kolesterolet i blodet. Plus, på grund af koffeinindholdet opdrætter drikken. Også mange siger, at drikken sænker appetitten. Hvis du tager det gennemsnitlige vægttab, så kan du i 1 måned efter at have drukket tabe dig med 2-6 kg eller mere. De endelige tal afhænger af den oprindelige kropsvægt (hvis den er stor nok, vil du slippe af med flere kilo), om du regelmæssigt tager en drink, og om du har fulgt en kost eller måske bare spiser rigtigt i løbet af at drikke kaffe til vægttab. Mange ernæringseksperter understreger, at selve drikken kun er et hjælpeværktøj i et sæt foranstaltninger til at reducere vægten. Grøn kaffe er et supplement til en kost, og ikke en komplet erstatning.

Grøn kaffe i tabletter "Evalar"

Hvis du beslutter dig for ikke at drikke en drink, men et ekstraktikke-ristede kaffebønner, så husk at den anbefalede forbrugstemperatur er 1200-1600 mg pr. dag, og det behøver ikke at overskrides. Baseret på de givne data anbefaler fabrikanten at tage 1 tablet om morgenen og om aftenen. Kurset er designet i 1 måned. Med regelmæssig anvendelse, under hensyntagen til det faktum, at du i løbet af måneden enten vil følge en kost eller bare spise rigtigt, kan du miste op til 5-6 kg overskydende vægt. Selvfølgelig er "Evalar" (grøn kaffe) - dette er ikke en mirakelhærdning, men med en god tilgang til problemet med at slippe af med overskydende kilo kan det være ret at hjælpe. Desuden er selve præparatet helt naturligt og indeholder ingen kunstige additiver.