Valeologi er videnskaben om sundhed. Valeologi som videnskab: dens mål og indhold

Siden oldtiden forstod folk, at det vigtigstei hvert rationelt væsens liv - sundhed. Uden det vil der ikke være nogen rigdom, ingen ære, ingen herlighed. Det er derfor, at en doktor er et af de ældste, respekterede og efterspurgte i den menneskelige civilisations historie.

Human Health Sciences

Der er flere videnskaber om menneskers sundhed. Nogle af dem er allerede gamle, andre er tværtimod ret unge.

Relativt unge sundhedsvidenskab:

• sundhed;
• valueology;
• rummedicin;
• sexologi.

Formet siden oldtidens videnskab, på en eller anden måde med hensyn til sundhed:

• medicin;
• filosofi;
• sociologi;
• biologi;
• psykologi;
• kulturelle studier.
  

Nogle eksperter henviser også pædagogik tilsektion af sådanne videnskaber. Det viser sig således, at valeologi er videnskaben om det vigtigste menneskelige problem, et af hele komplekset, der beskæftiger sig med menneskers sundhedsproblemer, både fysisk og mentalt.

Hvad er valeologi?

Så hvilken videnskab er dette - valeologi? For at besvare dette spørgsmål vender vi os til navnetets etymologi. Udtrykket er dannet af to komponenter af latinsk oprindelse: "valeo" eller "valere" - at være sunde, og de velkendte "logoer" - undervisning, at studere.

Det viser sig, at valeologi er videnskaben i kunsten at være sund, der fører en sund, korrekt, aktiv livsstil, vænne sig til det siden barndommen.

Fra siden kan det virke som intet komplicereti sig selv bærer denne videnskab ikke. Dette er dog ikke tilfældet. Valeologi vurderer trods alt helhed på en omfattende, holistisk måde, herunder alle aspekter og aspekter, og studerer det fra alle sider og muligheder (mental, social, mental, moralsk, fysisk). På grund af globaliteten af ​​begrebet valeologi er forbundet med et helt kompleks af andre videnskaber.

Emne og genstand for undersøgelse

Hvad studerer valeologiens videnskab? Hovedemnet og studien er:

• fysiske og genetiske sundhedsmekanismer, der er forbundet med enhver organisme
• en person er kompleks, herunder alle de komponenter, der gør det op, påvirker tilstanden af ​​enhver type og type sundhed.

Hvis vi snakker om valeologi som emne, såHovedformålet med undersøgelsen er de pædagogiske fundamenter, der tager sigte på dannelsen af ​​et uafhængigt ønske hos børn og voksne for at opnå en sund livsstil.

Det vil sige at gøre det til hver person selvindså betydningen af ​​hans tilstand og forsøgte at opretholde sin normale stilling og styrke og bevare kroppens naturlige immunbeskyttelsesegenskaber uden brug af stoffer. Groft sagt at udføre forebyggelse af sygdomme, bevidste og fokuserede.

Målsætninger for denne videnskab

Der er et bestemt mål forfulgt af valeologi som en videnskab. Dens mål og indhold er som følger:

1. Lær folk en sund livsstil (HLS).
2. Indstil det grundlæggende i reglerne for at styrke og genoprette kroppens sundhed uden brug af medicinske stoffer
3. Lær at opbygge en ordentlig livsplan: mad, sport, opgivelse af dårlige vaner, overholdelse af grundlæggende hygiejnebestemmelser og rettidig søgenhjælp.

Disse mål indebærer automatisk løsning af følgende opgaver Valeology.

Valeologiens opgaver

Valeologi som sundhedsvidenskab løser følgende opgaver:

• undersøgelse af det indre potentiale for hver persons sundhed
• sundhedsvurdering for alle generelt accepterede medicinske indikatorer
• ønsket om at danne en intern installation af sund livsstil for mennesker;
• sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse gennem anvendelse af principperne om sund livsstil.

Hvis videnskaben kan løse alle ovenståendeopgaver, så vil menneskeheden flytte til et helt nyt niveau med hensyn til at opretholde sundhed. Antallet af sygdomme af enhver art og natur vil falde, landsdækkende niveau af hjerne og fysisk aktivitet vil stige, antallet af sygdomme ved fødslen af ​​afkom vil falde, antallet af handicappede og uhelbredelige patienter bliver mindre.

Valeologi metoder

Valeologi er sundhedsvidenskaben, hvilket betyder at det bruger et bestemt sæt forskningsmetoder. Hvad er disse metoder?

1. Metoder til forskning og evaluering af den fysiske og mentale tilstand hos en person, der bruger computerdiagnostik.
2. Metode for pædagogisk observation af emner under uddannelsesprocessen. Målet er at opbygge en teoretisk base for mere dybtgående analyse og forskning.
3. Eksperiment (oftest pædagogisk). Det holdes sammen med fagene for visuel bekræftelse af et eller andet postulat af valeologi og bevis for betydningen af ​​dens betydning.
4. Sotsiometodologiya. Disse metoder omfatter undersøgelser, meningsmålinger og andre former for sociale interaktioner med henblik på at identificere gennemsnitlige indikatorer for forskellige spørgsmål om menneskers sundhed og ophobning af en teoretisk base for undersøgelse og analyse.
5. Matematiske metoder. De er nødvendige for at behandle de data, der er opnået i det foregående afsnit.
6. Omfattende analyse af pædagogiske ideer. Det er nødvendigt at konkludere om spørgsmål vedrørende børn (deres opdragelse, uddannelse af sund livsstil osv.).

Kombination og kompleks anvendelse af alle metoderValeologi forskning giver mulighed for at opnå meget gode resultater med en positiv udviklingsdynamik. Og ikke kun blandt børn, men også blandt voksne. Så for eksempel førte det til, at det 21. århundrede var præget af en "mode for sundhed". Det er nu at drive en sund livsstil - den er relevant, fashionabel, ungdom og stor. Det er tåbeligt at nægte i denne målbevidste langsigtede indvirkning på barnets bevidsthed netop valeologi og beslægtede videnskaber.

Hvor og hvornår studeres valeologi?

Studerende valeologi primært i kurset(skole) eller som elevdisciplin. Det er trods alt klart, at det grundlæggende i sund livsstil bør lægges i disse aldre. I et skolekursus tager dette emne oftest form af halv-game, semi-kognitive lektioner kaldet "Hej, science valeology!"

Samtidig er det vigtigt at laveValeologi var ikke tungt tvunget natur, men blev opfattet som noget lys, fascinerende. Så vil børnene glæde sig over at absorbere al den viden, som denne videnskab ønsker at formidle.

Det er bedre at vælge ikke-standardformularer.lektioner, og emnerne vælges, så der altid er mulighed for praktisk forskning, et lille laboratoriearbejde. Det er nødvendigt at organisere quizzer, gåder, konkurrencer oftere, at bruge informations- og kommunikationsteknologier til at gennemføre klasser.

Med studerende er alt lidt lettere og mere alvorligt. Disse er næsten voksne, hvoraf mange desværre allerede har været eller er udsat for valeologi-antagonister: rygning, drik, afhængighed, daglig forbrug af fastfood, fysisk inaktivitet og så videre.

Derfor er der brug for et helt seriøst kursus her, som omfatter en række teoretiske og praktiske klasser, som dækker alle valeologiens emner i sin helhed og viser dens betydning.

Det er bedst at spille på kontrast og giveEn ide om forskellen mellem dem, der fører en sund levetid, og dem, der nægter det, beskriver fordelene ved en sådan livsstil. Valeologi er videnskaben om menneskers sundhed, og derfor bør det gøres klart for eleverne, hvor vigtigt det er, det er sundhed og dets rettidige bevarelse.

Tværfaglig kommunikation

Vi har allerede nævnt, at valeologi er en videnskabkompleks. Derfor er det organisk kombineret med mange andre videnskaber og sektioner, der studerer mennesket og hans helbred. Overvej forholdet mellem valeologi og andre videnskaber.

1. Fysisk kultur og sport.
2. Kompleks af biomedicinske videnskaber (genetik, sanogenese, patologi, biologi, etologi, etc.).
3. Komplekset af økologiske og geografiske videnskaber (geografi, økologi, geologi, etc.).
4. Videnskaben om filosofi og sociologi (æstetik, kulturstudier, metodologi).
5. Økonomien.
6. Komplekset af psykologiske og pædagogiske videnskaber (didaktik, uddannelse, pædagogik).
7. Historie.
8. Statsvidenskab.
9. Ret.
   

Naturligvis er valeologien meget labil oget bredt begreb, der dækker næsten alle aspekter af menneskeliv, der på en eller anden måde berører spørgsmål om mental, fysisk, psykisk og moralsk sundhed.

Denne videnskabs rolle i skolen

Det er meget vigtigt at forstå fra skolenbaby hvor vigtigt det er at være sundt. Når alt kommer til alt, har børn noget anderledes værdier, og de begynder kun at forstå helhedens fulde betydning, når de bliver syge af noget. Derfor skal vi forsøge at forklare for dem, at valeologi er sundhedsvidenskaben, dens bevarelse, sygdomsforebyggelsen og styrkelsen af ​​befolkningens generelle fysiske tilstand.

Bedste af alt, børn vil forstå dette, hvis du sætter dem indEt eksempel på specifikke tilfælde af folks liv, før de tænkte på en sund livsstil, og efter at de begyndte at lede ham aktivt. Vis hvad arvelige sygdomme og menneskelige tragedier kan undgås, hvis du tænker på tid og lytter til din krop.

Det er også vigtigt at lære børn at selvstændigt komponere sig selv en sund og korrekt kost med hensyn til sund livsstil, daglige rutiner og ikke at glemme at være opmærksomme på fysiske øvelser.

Med en ordentlig organisation af sådanne aktiviteterValeologi vil helt sikkert pålægge barnet bevidsthed et ægte aftryk. Og dette vil igen medføre kun en positiv udvikling i deres fremtidige livsstil.

generalisering

Så lad os opsummere. Valeologi er videnskaben om sund livsstil, omfattende foranstaltninger, der skal anvendes for at bevare deres eget helbred, dets styrkelse og forebyggelse af sygdomme.

Dette er en slags sektion af medicinsk videnskab,rettet mod dannelsen af ​​bevidsthed hos mennesker om betydningen af ​​deres egen og universelle sundhed. Denne videnskab har sine egne opgaver og mål, forskningsmetoder, der hjælper med at opnå positive resultater.