Feeder barnet efter et år
Når et barn er et år gammelt, skal hanbegynde at vænne sig til den særlige - voksne mad. Barnet havde allerede de første 6-10 tænder. Krummen lærer aktivt at tygge. I hans krop produceres mere fordøjelsesenzymer, som hjælper ham med at fordøje "voksen" mad. Men størrelsen på maven hos en en årig baby er stadig meget lille, og derfor bør den voksende smuldre spise mindst fire gange om dagen. Ernæring af et barn efter et år skal være rig på vitaminer og mange andre nyttige stoffer, der er nødvendige for børns udvikling.
Mange børnelæger er sikre på, at babyer skalamme indtil 20-24 måneder. Et etårigt barn rådes til at give modermælk dagligt om morgenen og sen aften. Brystmælk er mættet med næringsstoffer, ligesom ingen anden vare.
"Voksne" mad skal tilberedes medfunktioner i fordøjelsessystemet af børn i denne alder. Tilby en karapuzu kun kogt grød, dampkoteletter, grøntsagspuré og gryderetter. Du kan bruge speciel babymad i krukker, hvilket indikerer at det anbefales til børn efter 12 måneder.
Barnets ernæring efter året bør omfattemejeriprodukter. Dette bør blive den vigtigste del af børnenes kost. Barnet kan allerede fås kefir og naturlig yoghurt (op til 200 ml per dag). Det er meget vigtigt at fodre barnet med hytteost og en lille smule ost. Det er nyttigt at tilberede kagehalsgryder til det og sprøjte dem med fortyndet, lavt fedtfløde. Mængden af cottageost spist per dag skal nå 70 gram.
Hovedret i babyens kost er grød. Tilby dine krummer havregryn, ris, hirse, boghvede og majsgrød. Barnets ernæring efter et år er baseret på denne enkle skål.
Spild ikke babyen med pasta. De indeholder ikke så mange nyttige stoffer, så lad dit barn sætte pris på denne lækre skål lidt senere.
Et år gammel er klar til sin førstebekendt med brød. Op til et og et halvt år anbefales ikke at give barnet rugbrød. Foder din baby en almindelig hvide hvede. Giv ikke et lille barn mere end 100 gram pr. Dag af dette produkt.
At spise et barn efter et år skal være riggrøntsager og frugter. Sæt på bordet foran din voksende barn vegetabilsk kartoffelmos og flydende supper med grøntsager. I kosten af babyen skal være til stede rødbeder, rober, tomater, grønne ærter, bønner. Brug gradvist dit barn til frisk finhakket grønne - dill, persille, salat, grønne løg.
En årig baby bør modtage ca. 200-250gram frugt per dag. Men vær forsigtig, disse produkter kan forårsage allergier! Foretage æbler, pærer, blommer og bær, der vokser i vores region.
Baby mad efter et år omfatter ca.100 gram kød pr. Dag. Dette omfatter dampkoteletter, kødboller, kødboller, kød-soufflé. En god mulighed vil være baby dåse kød. Flere gange om ugen skal du fodre babyfiskekoteletter eller kødboller fra torsk, gedde aborre eller pollock.
At drikke til babyen er bedre det rene vand produceretisær for børn i hans alder. Du kan tilbyde dine baby-mejeriprodukter, frugt og grøntsagssafter samt compotes uden sukker. I stedet for sukker er det ønskeligt at anvende en lille mængde fructose. Det er tilladt at knytte en-årig til en lidt brygget te og urteafkalkninger af mynte, kamille eller fennikel. Du må dog ikke drikke din baby for ofte med disse drikkevarer.
Hvis din baby er tilbøjelig til allergi eller harproblemer med maven, spørg hvordan du fodrer barnet om et år med din læge. Måske vil en erfaren læge lave en særlig diæt, som vil være nyttig til dine babyprodukter.
