Skaler benene under graviditeten? Find ud af hvorfor!
Beslaglæggelser manifesteres i den ufrivillige smertefuldemuskelkontraktion. Ofte er de ikke kun tegn på nogen sygdom, men også ledsager en kvindes graviditet gennem hele perioden med at bære fosteret, samtidig med at der leveres en masse ubehagelige fornemmelser. Afklaring af årsagerne til, at det reducerer ben under graviditeten, og hvad man skal gøre i denne situation, vil hjælpe den fremtidige mor til at lette sin tilstand.
Manglende B-vitaminer.
Manglende bestemte sporstoffer og vitaminerGruppe B er en af de betydelige årsager til anfald under graviditeten. På det tidlige tidspunkt er årsagen til, at kaviar er reduceret under graviditeten, den toksikose, der ledsager kvinden i stillingen i begyndelsen af barnets forventning.
Forgiftning, som manifesterer sig i opkastning, tab af appetit fører til en mangel på vitamin og mineral kompleks i en kvindes krop og dermed hyppige smertefulde spasmer.
I senere stadier af graviditet, anfald ikalve ben kan også forbundet med mangel på vitamin og mineral kompleks på grund af føtal knogledannelse system og dets maksimale vækst i denne periode.
Ved de første tegn på forekomsten af konvulsivsammentrækninger af gastrocnemius musklerne, er det nødvendigt at studere niveauerne af calcium, kalium, natrium, magnesium, fosfat og andre sporstoffer i blodet i kroppen og gøre op for deres mangel på en afbalanceret kost.
Manglende glukose.
En anden grund, på grund af hvilken han reducerer benene hvornårgraviditet er manglen på glukose i blodet af en kvinde i stillingen. Da glukose er den vigtigste energikilde, fordobles behovet for det under babyens forventning (både for ens eget behov og for fostrets behov).
For at undgå forekomst af anfald i kalvenmuskler en kvinde bør genoverveje kosten. Det er som regel at spise små hyppige fraktioner med tilstrækkelig kulhydrat i fødevarer.
Skadelige vaner og ubalance i ernæring.
Nogle gange reducerer han benene under graviditet ogpå grund af brugen af sådanne drikkevarer som kaffe, kaffedrik, stærk te. Koffein, som er en del af deres sammensætning, fører til overbelastning af kalvemusklerne, som allerede er under dobbelt belastning på grund af en kvindes graviditet. Der er en proces med dehydrering af gastrocnemius muskler, hvilket er en gunstig faktor for udviklingen af konvulsive sammentrækninger.
Nikotin, der frigives ved rygning af cigaretter, fører til ilt sult i kroppens celler, og derfor er grunden til at kalvemuskelen reduceres under graviditeten.
Varicose sygdom.
Den mest, måske, formidable årsag, der fører tilder reducerer ben under graviditeten, er en varicose sygdom. Da afbrydelse af varicose trophisme i underekstremiteterne forstyrrer graviditeten denne proces. Det forhold, at livmoderen, vokser i størrelse, komprimerer venerne i bækkenet og forhindrer udstrømning af blod fra det systemiske kredsløb. Under graviditet, med blodpestblod i blodet i benene, som ofte ledsages af smertefulde konvulsive sammentrækninger.
Hvordan man kan klare udfaldet af anfald hos gravide kvinder?
Når der er anfald i underbenenemindre bevægelser med dine fødder vil hjælpe med at klare sygdommen. Kontrastbruser på benene forbedrer deres trofiske. Hævede ben i liggende stilling forbedrer udstrømningen af blod fra venerne og forhindrer dannelsen af stagnerende fænomener. En ordentlig kost, afbalanceret af forbruget af vitamin-mineralsk kompleks og tilstedeværelsen af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, kan i høj grad lette graviditeten af en kvinde for hele perioden af svangerskabet af barnet. Under alle omstændigheder, hvis kramperne forfølger dig konstant, er det bedre at fortælle din læge om det.
