Metabolisk syndrom hos kvinder: årsager og behandling

En af de mest almindelige og farligepatologier i den moderne mand anses nu for metabolisk syndrom. Læger tilskriver ikke denne tilstand til individuelle sygdomme, men det er en kombination af flere alvorlige metaboliske sygdomme og det kardiovaskulære system. Patologi er almindelig i mellemalderen, hovedsagelig hos mænd, men efter 50 år er det metaboliske syndrom mere almindeligt hos kvinder. Dette skyldes et fald i østrogenproduktionen på dette tidspunkt. For nylig er patologien blevet mere almindelig, og næsten en fjerdedel af befolkningen i civiliserede lande lider af metabolisk syndrom. Han begyndte også at forbløffe børn. Dette skyldes en stillesiddende livsstil og kulhydrat kost for de fleste mennesker.

Metabolisk syndrom hos kvinder: hvad er det

Denne patologi er ikke en særskilt sygdom. Til det metaboliske syndrom indgår en kombination af disse fire alvorlige sygdomme:

• type 2 diabetes;
• hypertension;
• iskæmisk hjertesygdom;
• fedme.

Alle disse sygdomme er alvorlige i deres egen ret, men ikompleks, bliver de endnu mere farlige. Derfor kalder læger metabolisk syndrom en "dødskvartett". Uden tilstrækkelig behandling fører patologi ofte til alvorlige komplikationer og endog døden. Derfor er det meget vigtigt at diagnosticere metabolisk syndrom hos kvinder i tide. Hvad bliver det mest kendt for kvinder i overgangsalderen. Og mange kvinder forbinder deres lidelse med overgangsalderen. Derfor lægges en læge i de sene stadier af udviklingen af ​​patologi, når ændringer i det kardiovaskulære system er mærkbare. Men ved hjælp af kompetent behandling er det stadig muligt at stoppe forløbet af sygdomme i helbredet. Selvom det antages, at patologien ikke kan helbredes fuldstændigt.

Metabolisk syndrom hos kvinder: beskrivelse

Dette sæt af ændringer i sundhedforbundet med forringede metaboliske processer. Den vigtigste af dem er udviklingen af ​​ufølsomhed af celler til insulin. Som følge heraf ophører dette hormon med at udføre sine funktioner, og glukose absorberes ikke af vævene. Dette fører til patologiske forandringer i alle organer, især hjernen lider.

Insulins hovedfunktion er at udløse en mekanisme.transporterer glukose inde i cellen. Men hvis de involverede receptorer forbliver ufølsomme overfor dette hormon, forstyrres processen. Som følge heraf absorberes glucose ikke, insulin produceres, og de akkumuleres i blodet.

Derudover er det metaboliske syndrom hos kvinderkarakteriseret ved en stigning i niveauet af "skadeligt" kolesterol og triglycerider på grund af en overtrædelse af fedtstofskifte. Overdreven mængde urinsyre og hormonforstyrrelser observeres også. Som følge af disse forandringer, blodtryk stiger, obesitas fremkommer, arbejdet i hjertet er forstyrret.

Alle disse ændringer udvikler sig i kroppen.gradvist. Derfor er det ikke umiddelbart muligt at diagnosticere metabolisk syndrom hos kvinder. Symptomer opdages, når ændringer påvirker mange organers arbejde. Men først, på grund af ukorrekt ernæring og stillesiddende livsstil er insulinfølsomheden af ​​celler svækket. Som et resultat begynder bugspytkirtlen at producere endnu mere af dette hormon for at tilvejebringe celler med glucose. En stor mængde insulin i blodet fører til metaboliske lidelser, især processen med assimilering af fedtstoffer. Fedme udvikler, blodtryk stiger. Og et overskud af glukose i blodet fører til diabetes mellitus, såvel som til ødelæggelsen af ​​proteinpladen af ​​celler, hvilket forårsager for tidlig aldring.

Årsager til metabolisk syndrom hos kvinder

Patologiske ændringer i kroppen med dettepatologi associeret med cellernes ufølsomhed overfor insulin. Det er denne proces, der forårsager alle symptomer, der karakteriserer metabolisk syndrom hos kvinder. Årsagerne til insulinresistens kan være forskellige.

• Oftest opstår patologen på grund af overskudbrug af kulhydrat og fedtholdige fødevarer. Som følge heraf kommer en masse glukose og fedtsyrer ind i blodet. De har ikke tid til at fordøje og deponeres i vævene. Derfor udvikler fedme sig. Og fedtsyrer forårsager ændringer i celler, der forstyrrer insulinfølsomheden.
• Mærkeligt nok, men diæt med lavt kalorieindhold fører også til metaboliske lidelser. Kroppen gør reserver af fedtvæv, hvilket resulterer i, at glucose bliver værre absorberet.
• Mangel på fysisk aktivitet forårsager en afmatning i alle metaboliske processer. Især på grund af dette forstyrres absorptionen af ​​fedt, som er deponeret i det subkutane væv og på de indre organer.
• Sommetider kan metabolisk syndrom hos kvinder være forårsaget af en genetisk disponering. I dette tilfælde, med en stillesiddende livsstil eller usund kost, udvikler fedme hurtigt.
• Nogle stoffer kan forårsage ufølsomhed overfor insulin. Disse er kortikosteroider, thyrotrope hormoner, p-piller og nogle hypoglykæmiske midler.
• Hyppig stress og langvarig mental stress forstyrrer hormonproduktionsprocessen. Ofte afspejles dette i produktionen af ​​insulin og følsomheden af ​​celler til den.
• Hormonale lidelser fører til, at metabolisk syndrom ofte udvikler sig hos kvinder i overgangsalderen. Dette skyldes et fald i østrogenproduktionen.
• Cirkulationsforstyrrelser, forhøjet blodtryk eller ilt sultning i hjernen reducerer også følsomheden af ​​celler til insulin.

Hvordan virker det metaboliske syndrom

Patologi udvikler sig ubemærket, i det sidstei stigende grad vises det allerede i ungdomsårene. Men mange af dets manifestationer i de indledende faser ses ikke. Derfor vender patienterne ofte til lægen, når alvorlige krænkelser af de indre organer og systemer allerede er observeret. Hvordan kan vi med tiden bestemme, at det metaboliske syndrom udvikler hos kvinder? Symptomer på patologi kan være:

• forøget træthed, træthed, nedsat præstation
• efter en lang pause i at spise, vises et dårligt humør, endog aggression;
• Jeg vil altid have slik, kulhydratforbrug forbedrer tilstanden og forbedrer humør;
• der er et hurtigt hjerterytme, og så - smerte i hjertet;
• hovedpine opstår ofte, og blodtrykket stiger
• kvalme, tør mund og øget tørst kan forekomme;
• fordøjelsen sænker ned, forstoppelse opstår
• udvikle symptomer på det autonome nervesystems patologi - takykardi, overdreven svedtendens, svækket koordinering af bevægelser og andre.

Der er også eksterne tegn på denne patologi. En erfaren læge ved første øjekast kan diagnosticere metabolisk syndrom hos kvinder. Et billede af disse patienter viser et fælles symptom for alle: abdominal fedme. Det betyder, at fedt akkumuleres hovedsageligt i maven. Og ikke kun i det subkutane væv, men også omkring de indre organer, som yderligere krænker deres arbejde. Det antages, at abdominal fedme udvikler sig, hvis en kvindes talestørrelse overstiger 88 centimeter.

Derudover kan du mærke røde pletter på nakke og øvre bryst. Deres udseende er forbundet med vasospasme med øget tryk eller stress.

Komplikationer og virkninger af metabolisk syndrom

Dette er en kronisk patologi med alvorlig kliniskoverstået. Uden ordentlig behandling fører metabolsk syndrom hos kvinder til alvorlige konsekvenser. Ofte forårsager en funktionsfejl i karrene et myokardieinfarkt eller slagtilfælde. Aterosklerose, tromboflebitis eller kronisk hjertesygdom kan også udvikle sig.

Og den forkerte behandling af type 2 diabetesfører til udviklingen af ​​sin insulinafhængige form. En langvarig stigning i blodglukoseniveauet forårsager blindhed, for tidlig aldring og nedsat perifer vaskulær funktion. Gigt eller fed hepatose i leveren kan også udvikle sig. Hos sådanne patienter nedsættes immuniteten sædvanligvis, så de ofte lider af forkølelse, bronkitis og lungebetændelse.

Hvis metabolisk syndrom udvikler sig hos kvinderreproduktiv alder, kan det forårsage infertilitet. Tross alt påvirker overtrædelser i denne patologi ikke kun kulhydrat og fedtstofskifte. Alle organer og væv påvirkes, hormonforstyrrelser observeres ofte. Polycystisk ovariecancer, endometriose, nedsat seksuelt ønske og menstruationsforstyrrelser kan udvikle sig.

Diagnose af metabolisk syndrom

Normalt patienter med disse symptomer førstkom til terapeuten. Efter undersøgelse og indsamling af patientens historie henvises patienten til en endokrinolog til videre undersøgelse og udvælgelse af behandlingsmetoder. Patientens undersøgelse gør det muligt at bestemme funktionerne i livsstil og ernæring, tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme. Endocrinologen foretager endvidere en ekstern undersøgelse af patienten: måler taljeniveauet, beregner kroppsmasseindeks. Men ikke kun ved disse tegn bestemmes det metaboliske syndrom hos kvinder. Diagnose af patologi findes også i laboratoriet. Oftest udføres blod og urintest for dette. Angiv tilstedeværelsen af ​​metabolisk syndrom sådanne indikatorer:

• forhøjede triglycerider;
• reduceret koncentration af højdensitetslipoprotein;
• forhøjede niveauer af dårligt kolesterol;
• fastende glukoseniveau ikke mindre end 5,5 mmol / l;
• høj koncentration af insulin og leptin;
• I urinen opdages proteinmolekyler og forhøjede niveauer af urinsyre.

Derudover anvendes andre undersøgelsesmetoder. Test for glukosetolerance, undersøgelsen af ​​indikatorer for blodkoagulabilitet, daglig overvågning af blodtrykket kan udføres.

Lægen kan ordinere en ultralyd af skjoldbruskkirtlen, en MR i adrenal eller hypofyse, et hjerte EKG. En vigtig indikator er også patientens hormonelle baggrund.

Principper for behandling

Hver patient har brug for en persontilgang. Behandling af metabolisk syndrom hos kvinder ordineres afhængigt af blodtal, grad af fedme og tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme. Dens hovedmål bør være at reducere kropsvægt, øge cellefølsomheden overfor insulin, normalisere metaboliske processer og blodtryk, korrekte hormonniveauer og forbedre hjerte-kar-systemet.

Oftest anvendes følgende metoder til behandling:

• En særlig diæt for metabolisk syndrom hos kvinder er den mest obligatoriske og mest effektive måde at reducere vægt på og normalisere metaboliske processer;
• patienten opfordres også til at ændre livsstil ved at øge fysisk aktivitet;
• Til korrektion af krænkelser i de interne organers arbejde anvendes forskellige stoffer;
• psykologisk støtte og opretholdelse af en positiv holdning er meget vigtigt for kvinder med denne patologi.

Derudover kan patienten bruge andremetoder. Ved hjælp af traditionelle medicinopskrifter er metabolismen normaliseret, kropsvægten er reduceret, blodcirkulationen er forbedret. Effektivt i sanatoriet til behandling af metabolisk syndrom hos kvinder. Principerne for fysioterapi, der anvendes der, forbedrer kulhydrat og lipidmetabolisme, roer nervesystemet, normaliserer blodtrykket. Balneoterapi, massage, modtagelse af mineralvand, elektroterapi er mest effektive til dette formål.

Forberedelser til behandling af metabolisk syndrom

Lægemiddelbehandling er ordineret afhængigt afpå sværhedsgraden af ​​symptomer på patologi. De mest almindeligt anvendte lægemidler er at normalisere lipid og kulhydratmetabolisme, for at øge følsomheden af ​​celler til insulin, samt at sænke blodtrykket og forbedre hjertefunktionen. Nogle gange bruges stoffer til at normalisere hormonniveauer. Lægemidler vælges af lægen individuelt efter en fuld undersøgelse.

• Til behandling af lipidmetabolisme er medicin af gruppen af ​​statiner og fibrater foreskrevet. Disse kan være Rosuvastatin, Lovastatin, Fenofibrat.
• For at forbedre optagelsen af ​​glukose af celler og øge deres følsomhed over for insulin, har vi brug for specielle værktøjer og vitaminer. Disse er "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alfa-Lipon" og andre.
• Hvis metabolisk syndrom udvikler sig hos kvinder i overgangsalderen, anvendes hormonbehandling. Disse kan være stoffer indeholdende østradiol og drospirenon.
• At normalisere blodtrykket ogACE-hæmmere, calciumkanalblokkere eller diuretika bruges til at forbedre hjertefunktionen. De mest almindelige lægemidler er Captopril, Felodipin, Bisoprolol, Lozartan, Torasemid og andre.

Ofte behandling af metabolisk syndrom hos kvinder medved hjælp af lægemidler rettet mod at reducere vægten. I dette tilfælde bruges midler til at blokere appetitten og forbedre kvindens psykologiske tilstand i tilfælde af afvisning fra mad. Dette kan f.eks. Være stoffet Fluoxetin. En anden gruppe af stoffer til fedme giver dig mulighed for hurtigt at fjerne fedtstoffer fra tarmene, hvilket ikke tillader dem at blive absorberet i blodet. Dette er "Orlistat" eller "Xenical". Det er uønsket at anvende sådanne populære anti-obesitas medicin som Prozac, Reduxine, Sibutramin samt moderne kosttilskud uden at konsultere en læge i tilfælde af metabolisk syndrom. De kan forårsage alvorlige bivirkninger.

Livsstil med metabolisk syndrom

For at etablere udvekslingsprocesser ogfor at øge følsomheden af ​​celler til insulin, er det meget vigtigt at øge patientens fysiske aktivitet. Men når du spiller sport, skal du følge et par regler, så behandling af fedme vil være effektiv:

• du skal vælge den slags sport, der ville bringe fornøjelse, fordi du skal engagere dig i et godt humør;
• træning bør være daglig i mindst en time
• belastninger skal øges gradvist, du kan ikke overarbejde;
• Du kan ikke håndtere højt blodtryk, alvorlige krænkelser af hjertet eller nyrerne.

Hvilken form for træning vil hjælpe folk medmetabolisk syndrom? Anaerob øvelse og styrke øvelser er velegnet til kvinder under 50 år. Dette er jogging, træning på simulatorer, squats, svømning i et hurtigt tempo, aerobic. Efter 50 år er det bedre at lave stavgang, svømning, stille dans, cykling.

Korrekt ernæring i metabolisk syndrom

Vægttab er det vigtigste mål for denne behandling.patologi. Men for ikke at skade sundheden endnu mere, tabe sig bør være gradvis. Det antages, at kroppen opfatter et stressfrit tab på 3% af den oprindelige masse pr. Måned. Det drejer sig om 2-4 kg. Hvis du taber hurtigere, sænker de metaboliske processer endnu mere. Derfor anbefales kvinden at være opmærksom på udvælgelsen af ​​kost. Det er ønskeligt, at diætet blev sammensat individuelt af en læge. I dette tilfælde vil graden af ​​fedme, tilstedeværelsen af ​​komplikationer, patientens alder blive taget i betragtning.

Kost til metabolisk syndrom hos kvinder børindeholder lidt kulhydrat og fedt. Konfekture, muffins og bagværk, slik, fedtkød og fisk, konserves, ris, bananer, rosiner, raffinerede fedtstoffer og sukkerholdige drikkevarer bør opgives. Kosten skal indeholde grønne grøntsager, salte frugter, magert kød, fisk og mejeriprodukter, fuld hvede brød, boghvede, byg grits. Derudover skal du følge disse regler:

• du skal spise i små portioner, men ikke at tillade store pauser mellem måltiderne;
• produkterne er bedst kogte, braised eller bagt
• al mad skal tygges grundigt
• mad kan ikke drikke;
• skal begrænse saltindtag
• En madbogbog anbefales.

Forebyggelse af metabolisk syndrom

Det antages, at de fleste moderne kvinder er prædisponerede for denne patologi. Derfor skal du vide hvordan man opfører sig for at forhindre udvikling af metabolisk syndrom:

• spis rigtigt, sulte ikke og følg ikke kalorieindhold
• bevæge sig mere, spille sport
• regelmæssigt gennemgå en kur af massage og fysioterapi
• efter 40 år overvåge kolesterol og blodglukoseniveauer;
• opgive dårlige vaner og fastfood.

Denne patologi findes nu i alle.tredje person. Det er især vigtigt at overvåge din vægt hos kvinder efter 50 år, da det metaboliske syndrom forstyrrer aktiviteten af ​​alle organer stærkt. Derfor, når de første symptomer på patologi vises, skal du konsultere en læge for at få hjælp. Desuden er ikke alene undersøgelsen og udvælgelsen af ​​en individuel kost, men også psykologisk støtte vigtig.