Hvilke vitaminer drikker med hårtab? Tips til en tricholog
Hår er en af de vigtigste fordele ved en kvinde. Smukt, tykt hår tiltrækker opmærksomhed i første omgang, set udefra. Det er så muligt at overveje dine øjne og ansigtsegenskaber, når du nærmer dig tættere, men ønsket om at nærme sig er forårsaget af elegant hår.
Men hvad nu hvis de begynder at falde ud? I dag vil vi overveje, hvilke vitaminer der drikker, når håret falder ud, og hvordan man genopretter deres tæthed. Og først, lad os tale om dit helbred.
Årsager til hårtab
Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen, så dettekan være årsagen til hårtab. Derfor skal du først og fremmest undersøges af en læge. Dette skal gøres under alle omstændigheder, da hvis årsagen til den enkle mangel på vitaminer i kroppen stadig er at kompensere for deres tab bedre efter lægens anbefaling, ifølge analyserne.
Så hvis du har for meget hår falder ud,så prøv først i en uge at gøre selvmassage af hovedet for en bølge af blod til hovedbunden. Hvis der ikke er nogen forbedringer, så gå til lægen.
Hvilke vitaminer drikker med hårtab
Husk at tabet dagligt på omkring 60 hår- Dette er en egenskab af vores krop, så hvis du har sådanne indikatorer, så er der ingen grund til bekymring, du kan simpelthen drikke et kompleks af vitaminer til skønhed hvert halve år og gøre mad rigt på disse mikroelementer i din kost.
Ellers, mest sandsynligt, dudøde af follikler skyldes manglen på mikroelementer, som giver rødderne og forbedrer blodcirkulationen. Husk at konventionelle hårmasker og specielle shampooer alene med hårtab ikke kan klare.
Du skal revidere din diæt, herunder vitaminerne A, B, C, E, F og gøre regelmæssig hovedmassage.
Hvilke vitaminer fra hårtab er nødvendige i nødsituationer
For optimal hårvækst skal du bruge vitaminerne B3, B5 og D, samt jern og zink. Naturligvis skal de tages i forbindelse med de sporstoffer, som vi nævnte ovenfor.
Hvilke vitaminer drikker, når hårtab om morgenen, og hvilke - om aftenen
Der er særlige subtiliteter i at tage vitaminkomplekser eller individuelle mikroelementer. Hvis du tager en gruppe forskellige vitaminer af skønhed, så er det bedre at gøre det om morgenen, da de giver livskraft.
Hvis du beslutter at tage, for eksempel, er det kun B-vitaminer, er det bedre at gøre i aften på grund af deres beroligende effekt.
Alle vitaminer tages under eller umiddelbart efter måltider.
Som vi nævnte før, hår problemervil hjælpe med at løse trichologist. Faktum er, at hver organisme er unik, og selvmedicinering kan føre til hypovitaminose, og dette kan forårsage modsatte virkninger eller andre sundhedsmæssige problemer.
Læger-trikologen vil foretage en undersøgelse af hovedbunden på specielle diagnostiske enheder, tage de nødvendige tests, foreskrive et kursus af vitaminer og yderligere procedurer.
Det er med hjælp fra en specialist, at du hurtigst muligt kan løse dit problem med hårtab.
Lad os sige mere, hvis du allerede har dannetskaldet hoved, eller du har mistet for meget hår, trichologist hjælp rette denne æstetiske problem, fordi der vil ikke blot kræve vitaminer til hårtab. Udtalelser trichologist kontor viser, at det ikke er nødvendigt at lide af en deprimerende slags i spejlet, du skal bare være mere opmærksom på sig selv og ikke til at overveje sit skaldede hoved en fatal problem.
Men vores råd til dig - gør profylakse. Det vil koste dig mindre og lindre stress.
