Når indånding ikke har tilstrækkelig luft: Hvad kan dette symptom tale om

Udtrykket "jeg trækker vejret - og ikke nok luft" opstårså ofte, at selv klagerens nærmeste venner reagerer svagt på det. Med tiden og den person, der oplever sådanne følelser, begynder han at ignorere dem, venter på "selv-pass". Men det er næppe rimeligt. Hvis der ikke er tilstrækkelig luft til inspiration, er kroppen ikke tilstrækkeligt mættet med det meget nødvendige ilt. En lang periode med en sådan mangel kan yderligere have alvorlig indflydelse på helbred og sundhed. Desuden forsøger kroppen i mange tilfælde at fortælle "ejeren", hvad der egentlig ikke passer til ham.

Om fordelene ved sport

Alle os er ikke i den bedste fysiske form. Deaktivering af elevatoren kan være en katastrofe selv for en person, der bor på fjerde etage. Nærmer sig lejligheden, hæmmer den uheldige: "Jeg er kvælende." Ikke nok luft til det udelukkende med den begrundelse, at uvant at indlæse kroppen ikke formår at levere sig med ilt. Men hvis åndenød opstår, selvom du gik blot ét stop, bør du overveje mere regelmæssige belastninger. Ellers inden for en overskuelig fremtid, vil du få nogen hjerteproblemer, der er vant til at arbejde dovent.

Eksterne påvirkninger

Den allerførste ting, der skal gøres, er, hvornåren mand rapporterer: "Jeg er kvælende, ikke nok luft", ikke efter at have klatret til tiende etage - for at kontrollere, om der er kommet noget ind i hans åndedrætsorganer. Og det behøver ikke at være en solid ting: Luk ventilens kan og viskos substans og pludselig hævelse. I alle disse tilfælde skal handlingerne være så hurtige som muligt, ellers kan staten "jeg ikke kan trække vejret" hurtigt gå til scenen "Jeg trækker ikke længere vejret".

Ofte når du indånder, er der ikke nok luft til mennesker,der faldt under det "kemiske angreb", det vil sige at trække vejret i par af nogle forbindelser. Symptom er yderligere kompliceret ved eksponering for toksiner, der virker i blodet. Så med enhver kemisk forgiftning skal man straks føres til hospitalet.

Sygdomme i åndedrætsorganerne

Naturligvis den næst mest almindeligeårsag til åndenød. Når de skal udøve øget årvågenhed: Meget ofte når man trækker vejret, er der ikke nok luft, når hævelsen i halsen udvikler sig (f.eks. Stærkt flydende angina) eller i bronkierne ophobes en betydelig mængde slim. Troen er, at pludselige angreb her er sjældne. Hvis du omhyggeligt overvåger patienten og ikke forsømmer lægeens anbefalinger, kan alvorlige konsekvenser ikke frygtes.

Astmatikere har ikke tilstrækkelig luft regelmæssigt mens de trækker vejret. Men denne sygdom udvikler sig gradvist, personen er normalt helt klar over årsagerne til hans åndenød og bærer en inhalator med ham.

Stress tilstand

Moderenes svøbe er konstant (ellerpludselig) nervespænding. Fornemmelsen, som om der ikke er tilstrækkelig luft, stammer fra, at hele organismen instinktivt forbereder sig til en aktiv kamp - flyvning eller kamp. For det første begynder personen at trække vejret tungt for at forsyne det blod, der er nødvendigt for oxygenspurt. Men gennembrudet forekommer ikke, årsagen er noget følelsesmæssigt, ingen plottet dig med næver. Derudover "indåndes" ilt forbliver uanmeldt. Og det begynder at påvirke manglen på kuldioxid. Resultatet: En stresset eller bange person kan ikke trække vejret. For hurtigt at vende tilbage til normal er der en simpel og effektiv opskrift: at lægge dine hænder på båden og trække vejret ind i dem. Effekten vil manifestere sig hurtigere, hvis det samme gøres i posen: Et mere lukket rum er hurtigere mættet med kuldioxid. Og stærke mennesker, der ikke har nok luft efter en skræmning, når de inhalerer, kan bare tvinge sig til at trække vejret i en normal, ikke ekstrem tilstand.

Jernmangel

Den anden ulykke i den civiliserede verden er forkert,langt fra naturlig mad. En almindelig konsekvens af det er anæmi med jernmangel. Kvinder lider normalt af det og observerer et af de fashionable kostvaner. Og hvis damen ikke har nok luft, når man trækker vejret ind, er det helt muligt, at hendes krop har brug for jern. Lignende problemer opdages ofte af gravide kvinder, fra hvem dette element er "fjernet" fra blodet af voksende foster. Du kan kontrollere mistankerne ved at aflevere de relevante tests. Men du kan undvære dem: brug af lever, rødt kød, granatæbler og boghvede har ikke skadet nogen. Ønsker et hurtigere resultat - drik vitaminer, herunder jern.

Overvægt og hjertesygdom

Fedme er en konsekvens af de allerede beskrevne problemer.civilisation: utilstrækkelig ernæring og manglende bevægelse. Ikke kun de overvægtige mennesker har ikke nok luft, og hjertet begynder at påvirke fedtet og øget stress. Hvis en fuld person har åndenød for første gang, skal han hurtigt besøge en læge: Unge mænd får ofte iskæmi sammen med et hjerteanfald. Konstant problemer med vejrtrækning, der ledsager overdreven fylde, tyder på, at det er på tide at begynde at kæmpe med vægt og ikke selvstændigt, men under medicinsk vejledning. Du bør ikke starte med at optage på simulatorer og give dem to timer om dagen: det vil ende med en svag ret i gymnastiksalen eller endda et hjerteanfald. Hvad du selv kan gøre med det samme er bare tre ting:

1. Undersøg eventuelle vejrtrækninger og regelmæssigt gøre det.
2. Besøg en læge og få testet.
3. Revider din mad.

Resten, de mere drastiske handlinger kan stærktskade og så usikre sundhed. Men følgende medicinske anbefalinger skal være meget pedantic, hvis du ikke vil leve med åndenød ikke for lang og ikke meget behagelig.