Drikke kollagen: anmeldelser af læger

Opskrift for evig ungdom, menneskeheden er på udkig eftertidens ældste. Der er nye midler, de gamle går i glemsel, men alligevel tager årene deres vejafgift. I dag sindrer kvindernes tanker nyheden på markedet - drikker kollagen. Fabrikanten gjorde reklamen meget attraktiv og trykker på det svageste punkt. Han forklarer ineffektiviteten ved at anvende kollagenholdige produkter på huden. Gennem molekylens porer kan man ikke fordøje og give den ønskede effekt. Men efter at have gået ind i kroppen, vil det bare gå efter hvad der er brug for, det vil sige restaurering af hud, negle og hår. Er det virkelig så, og er det værd at drikke kollagen? I dag er vi nødt til at finde ud af.

Tre måder

Lad os dvæle lidt mere på teorien. Faktum er, at folk har længe vidst at kollagen og elastin er stoffer, der giver huden fasthed og godt udseende. Efter 30 år begynder det at blive produceret mindre, hvilket resulterer i hud blabby, rynker vises. For at stoppe denne proces begyndte man at producere en række cremer, som ikke gav den ønskede virkning. Så gik fremskridt. Kosmetologer har lært at injicere kollagen med injektioner. Den høje pris og manglende bevis for effektiviteten af denne procedure har dog efterladt den i skyggerne. Derefter tilbød eksperter fra skønhedssektoren den nemmeste måde - det drikker kollagen.

Hvad er det her?

Faktisk er ideen om at bruge det indenfor heltikke ny. Orientalske folk vidste godt, at en stærk bouillon, kogt på kød, med vener og knogler, hjælper med at bevare ungdommens hud og led. Kasakherne er en bouillon fremstillet af hestekød, ved -holodets russisk og den japanske - en infusion af alger har geleringsegenskaber. Blandt alle disse nationer kan du mødes med langlever, der er kendetegnet ved en god sundhedstilstand og mangel på rynker. Derfor kan vi antage, at drikkekollagen er et effektivt middel, men ikke en nyhed overhovedet.

Lidt fysiologi

Lad os ikke argumentere for nu, omnyhed er et effektivt værktøj og det er værd at købe det. Lad os nu vende om til fysiologi. Hvad er kollagen? Det er et protein, som vores krop har brug for meget. Takket være enzymer er noget protein opdelt i aminosyrer. Så hvad er forskellen, spiste du kogt kød eller tog drikke kollagen? Feedback fra eksperter inden for kosternæring hævder, at der ikke er meget forskel, men i vores daglige kost er kilderne næsten ikke-eksisterende.

Kollagen er et særligt fibrillar protein,som er meget lidt i kød. Hovedkilden er bindevæv. Takket være et specielt sæt aminosyrer giver det vævets tæthed og elasticitet. Der er en række funktioner, der udfører kollagenfibre i kroppen:

På grund af sin tilstrækkelige mængde opretholdes den gode tilstand af væv og sener, deres strækning sikres og bruddet forhindres.
Det er også et byggemateriale, som følge af, at celler af bindevæv fornyes, og huden ser ung og sund ud.
Men vigtigst af alt hjælper collagen med at holde vand i cellerne. Dette er nok til at forhindre visning, udseende af rynker og flabhed.

Tre typer

I dag på markedet kan du ofte finde et dyrkollagen, flydende, drikke. Det er den billigste, få det fra huden af kvæg og svineklude. Hans regelmæssige indtag supplerer kroppens reserver, hvilket medfører, at det hjælper med at kontrollere udseendet af rynker.

Den anden mulighed er marine collagen. Det er også bredt annonceret og kan findes på markedet i form af et færdigt pulver til fremstilling af en løsning. Den er fremstillet af fiskeskind, og strukturen ligger meget tæt på den, som kollagenfibre har hos mennesker. Den er produceret af marine eller ferskvandsindbyggere, og i nogle tilfælde kan sådan kollagen forårsage en allergisk reaktion.

Den tredje art er vegetativ. Men faktisk er det et markedsføringsbevægelse for at tiltrække vegetarer og kvinder, der følger deres figur. Dette er en hætte lavet af hvedekorn, som ikke har noget at gøre med kollagen.

Under indflydelse af protein bliver kropsvægten og energi øget, sunde led er vedligeholdt. Kollagen tilsætningsstoffer styrke hår og negle, tillader flere gange at reducere deres skrøbelighed.

Hvordan man tager kollagenprotein

I butikkerne sælges den i pulverform. Før brug fortyndes det med vand for at gøre det flydende. Den eneste ulempe er smagen, som for mange synes for ubehagelig. Lugten er heller ikke særlig behagelig, men det er helt muligt i form af god for organismen at lide.

Andelen er ret simpel, en teskefuldgår til et glas vand. Derudover kan du i stedet for vand bruge mælk, kefir eller juice. Brug det nødvendigvis 30 minutter før du spiser. Til foryngelse af kroppen er dyrkollagen bedst egnet, men for fælles sundhed er det marine.

Kollagenhydrolysat

Det sælges i de fleste apoteker, og det kosterret billigt. Det bruges som kosttilskud til mad. På baggrund af et konstant indtag er dette stof i stand til at akkumulere i det bruskvæv, såvel som i det intercellulære rum. Hvis du indtager 10 gram kollagenprotein dagligt, kan du reducere skaden på bruskvæv. Derfor er disse lægemidler effektiv hjælp til forebyggelse af osteoporose og slidgigt, bidrage til at lindre smerter og forbedre sundhed. Det generelle behandlingsforløb er en måned, men eksperter anbefaler at anvende collagen konsekvent.

"Libibridm" - kollagendrikning

Dette kompleks omfatter hydrolyseret kollagen,vitamin C og hyaluronsyre, vitaminer fra gruppe B. Bestemt er sammensætningen meget nyttig. Takket være en speciel formel er alle komponenter assimileret med 90%. For at opnå de første resultater er det ønskeligt at drikke lægemidlet i mindst 3 måneder, og generelt er det ønskeligt og længere. Det er ikke en kur, det er bare et protein, som hver eneste celle i din krop har brug for meget. Blandt dem, der allerede har taget "Libibridm" (kollagendrikning), er feedbacken om resultaterne ganske god. Ingen bivirkninger, kroppen virker som et ur, en stigning i energi mærkes, selv efter en hård dag har tendens til ikke at sove. Men om reduktionen af rynker bemærker næsten ingen denne effekt, bortset fra at hudfarven bliver mere frisk. Men det er ikke overraskende, fordi du ikke tager en vidunderlig pille, men et simpelt protein, selvom det er meget vigtigt.

Meninger af læger

Og hvad siger eksperter, kosmetologer,hudlæger og terapeuter? Hvordan vurderer de kollagendrikning? Lægernes mening er ret beskeden. Selvfølgelig vil der ikke være nogen skade, så du kan spise dette tilskud regelmæssigt. Organismen vil splitte proteinet i aminosyrer, og de vil alle gå for at sikre sin livsvigtige aktivitet. Men der er ikke noget særligt protein, der kun vil blive brugt til at forbedre hudtilstanden.

Ifølge undersøgelsen,Kollagen i form af et pulver, såvel som i form af en creme, er ineffektivt for foryngelse. Faktum er, at der dannes rynker i dermis, og det er her kollagenfibrene skal være. Når cremen påføres, selvom den har lignende molekyler, kan deres integration i dermis ikke forekomme. Ja, og det fulde collagen kan ikke bruges af kroppen som byggemateriale til hudceller.

I stedet for at afslutte

Brugen af kollagentilskud er ikke i stand tilskade din krop Det er en kilde til værdifuldt protein, som er hovedbygningsmaterialet og energikilden. Men ved at optimere din kost får du nøjagtig den samme effekt. Indsæt derfor i din kost kød, frugtgelé og gelé samt grøntsager og frugter som kilder til vitaminer og fibre. Tro mig, resultatet bliver ikke værre.