Hvordan man forbedrer amning: enkle og effektive råd

Hver ung mor fodrer sit første barnmodermælk oplever, hvordan man forbedrer amning. Det forekommer hende, at mælken er for lille, barnet spiser ikke op og skal gøre noget for at øge amningen. Over tid falder alt på plads og dets næste baby, det føder roligt, forstår, hvordan mælken tilføjes og hvordan man opnår det. Efter alt har alle opskrifter længe været kendt og testet. Lad os råd til et lille udvalg af dem.

Hvordan man laver kosttilskud? Til dette er der nogle enkle daglige regler:

• Før hver fodring, prøv at drikke en kopikke stærk varm te. Prøv at tilføje mælk der i forholdet 1: 3. Du skal drikke ca. 10-15 minutter før babyens "måltid". Du selv vil føle et skynd af mælk i brystet. Forbedring af laktation vil forekomme ved hver fodring. Hvis du ikke er bange for at få ekstra pund, tilføj honning til te med mælk (kun lidt og forudsat at krummen ikke har allergier). Det er ikke altid muligt at lave te ved fodertidspunktet. Forbered derfor det på forhånd i termoserne. Lad ham være klar.
• For at tilføje modermælk, prøv at drikkeikke kun te med mælk, men også et afkog af hyben, en svag infusion af mynte og honning. Disse opskrifter er stadig anvendes af vores bedstemødre, men de sikkert vidste præcis hvordan man kan forbedre amning.
• Når du er færdig med fodring, skal du sørge for at fjerne restermælk. En ung mors krop er udformet på en sådan måde, at brystkirtlerne producerer så meget modermælk som barnet drikker. Efter at have udtrykt resterne, "bedrager du" kroppen og tvinger den til at producere mælk lidt mere end barnets behov. Den næste malkning vil allerede være mere på det beløb, du har hældt.
• Se mængden af ​​væske du tager ii løbet af dagen. Hvis du tænker på, hvordan man forbedrer amning, skal man i tillæg til te med mælk også give dig mindst 2,5 liter væske hver dag. Supper er inkluderet i denne beregning.
• Før du fodrer, skal du let massagebrystet. På denne måde vil du forberede det til barnet, hvilket vil være lettere at give processen med at sutte. Barnet vil kunne tage mere modermælk, så kroppen begynder at producere den mere. Spørgsmålet om, hvordan man forbedrer amning, afgøres af sig selv.
• Klem nogle dråber mælk foran dig selv.ved fodring. Med dette opnår du to mål på én gang: Den første er at slippe af med den mælk, der er blevet fast i mælkekanalerne og sandsynligvis allerede har "grebet" nogle bakterier fra verden omkring det. Det andet mål er at gøre det klart for din krop, at du skal fodre din baby, forberede den. Mælken vil begynde at komme på øjnene.

Hvis du ikke vil stole på ovenståendelivstips, så rådfør dig med din læge. Han vil fortælle dig hvordan man kan øge ammende moders amning og svare på alle spørgsmål. Du kan ordineres specielle vitaminkomplekser, plantelægemidler til forbedring af laktation.

En af de vigtigste betingelser for etableringamning - din stærke selvtillid. Du bør ikke blive flov af forskellige vanskeligheder, især hvis din baby er din første. Tro mig, alt vil fungere efter et stykke tid. Det er ikke nødvendigt at give barnet udtrykt mælk i en flaske. Sygning fra brystvorterne er meget lettere end fra hendes mors bryst. Derfor sker det meget ofte, at barnet nægter at suge fra brystet, efter at have prøvet brystvorten. Du må ikke læne dig tilbage, men tilbyde toddler brystet i stedet for den flaske han kan lide. Vær vedholdende og lykkes.

Husk den vigtigste regel om amning- Hvis mor er rolig, vil babyen også være rolig. Når du ammer, skal intet i verden aflede dig. Dit barn bør fuldt ud besætte din opmærksomhed. Derudover vil en rolig, hvilet og sovet mor og mælk være nok, så lad dig ligge med krummerne og tage en lur om dagen. Vi håber at ved hjælp af vores råd vil du kunne opnå den mængde modermælk, som din baby har brug for.