Vi gør ikke-traditionelt træningsudstyr med vores egne hænder!

Børns sundhed bør altid komme først. Og alle ved, at intet styrker det som fysisk træning. Derfor bør kærlighed til hende vaccineres fra den yngste alder. På en eller anden måde gør børn mere og vigtigst af alt, er det vigtigt at flytte, vi skal interessere dem. Ukonventionelt sportsudstyr vil hjælpe dem med at se på sport fra den anden side og gøre lektioner til et sjovt spil. Dette varierer i høj grad barnets liv. Derudover kan du lave utraditionel fysisk kulturudstyr med dine egne hænder.

Hvad er det?

For børn er forskellige øvelser meget vigtige,som vil bidrage til at udvikle fine motoriske færdigheder. Det er frem for alt en positiv effekt på deres psyke og reducerer sygelighed. Utraditionel fysisk træning udstyr med deres egne hænder, et foto, som du kan se i denne artikel, bare fokuserer på sådanne øvelser.

Et stort plus er, at ved hjælp af sådant udstyr kan du spille spil af forskellige slags:

• uddannelse;
• underholdning;
• kontradiktorisk.

Hvis du tilslutter fantasi, kan du i princippet endda forberede en speciel præstation med interaktive indsatser (for eksempel hvordan man besejrer Koshchei ved hjælp af fysisk uddannelse).

Sådan laver du utraditionel fysisk kulturudstyr med dine egne hænder i børnehave og hjemme

Sådant udstyr gøres meget nemt. Utraditionel fysisk træning udstyr med sine egne hænder lavet af improviserede midler: flasker, caps, reb, pakker Kinder Surprise, og andre ting, der kan findes i ethvert hjem.

Produktionen tager ikke så meget tid. Du kan også forbinde børn til at hjælpe. De vil være meget interessante. Når du opretter produkter, er det værd at forsøge at forbinde fantasien og komme op med noget af deres eget. Der er ingen begrænsninger her. Men selvfølgelig kan du bruge de allerede kendte udviklinger på dette område.

kop og bold

Alle kender spillet, som er bundet til en pindkuglen skal kastes i en speciel skål. Dette er bilbok. At gøre et sådant ukonventionelt fysisk udstyr med egne hænder fra improviserede midler er let. Til dette skal du:

• plastikflaske med hætte;
• uldtråd;
• pakning fra "Kinder-surprise";
• dekorationer.

Først skal du afskære bunden af ​​plastikbeholdere. Det er ønskeligt at gøre dette, så der ikke er spidse ender. Ved hjælp af syning laves der et hul i det gule æg fra børnen, hvor tråden er passeret. Så det ikke hopper ud, er en knude bundet i sin ende. Den anden ende af rebet passerer gennem halsen og snoet sammen med hætten. For at gøre bilboque mere farverig og attraktiv, skal den klistres med et lyst bånd. Du kan bruge trykte billeder, glitter og perler.

Boldspil hjælper med at udvikle reaktion og koordinering af bevægelser.

pose

Det lader til, hvordan man bruger det? Men han kan finde en masse applikationer. For eksempel kan poser sættes på hovedet, så børn konstant opretholder deres kropsholdning. Da problemer med krumning af rygsøjlen bliver mere almindelige, vil sådanne øvelser være meget nyttige. Du kan sy posen fra det sædvanlige tyk stof. Fyldstoffet er salt eller sand.

Magic flaske

Meget simpelt produkt. For at skabe det har du brug for en gennemsigtig plastflaske, et cocktailrør, konfetti eller folie.

I dækslet er det nødvendigt at lave et hul. Der vil skubbe røret. Små konfetti, hakket folie eller store spindler placeres i selve flasken.

Barnet skal indånde gennem næsen og trække vejret gennem munden ind i røret. Så han mestrer den rigtige vejrtrækningsteknik og ser det sjove "fyrværkeri" inde i flasken.

Air fodbold

Meget interessant og simpelt spil. At oprette et sådant ukonventionelt fysisk udstyr med egne hænder behøver ikke mange materialer. Alt du behøver er et stort låg fra boksen (eller bare pap), en plastikboks, farvet papir, lim, rør og en lille bold.

Det gøres også enkelt. Låget fra kassen (hvis ikke, så kan du bare gøre siderne ud af pap) klistret over med grønt papir indefra. Så få et glimt af feltet. Gates kan være lavet af plast kop halvdele. Scorede mål på et sådant felt ved hjælp af rør. Det er nødvendigt at køre bolden i den improviserede port med en luftstrøm.

tunnel

Med det kan du arrangere en hel strimmelforhindringer. For at skabe en tunnel har du brug for et stort stykke klud og en tykk ledning. For det første er stoffet syet. Derefter fastgøres nogle få små strimler oven på toppen af ​​tunnelen. De vil skjule ledningen, så børn ikke får ondt.

Dyre løb

Ved hjælp af almindeligt bånd, smukke pinde ogbløde legetøj kan gøre et spændende spil, der hjælper med at udvikle barnets fine motoriske færdigheder. Et blødt legetøj er bundet i den ene ende, og den anden ende er bundet til håndtaget. Det er vigtigt, at båndene er af samme størrelse. Opgaven er enkel: du er nødt til at dreje håndtaget, snoede et reb på det. Så et legetøjsdyr trækker langsomt op til barnet. Du kan arrangere hele konkurrencen.

Robin Hood

Ved hjælp af ikke-traditionelt udstyrfysisk uddannelse, med egne hænder, kan du arrangere en hel turnering i kaste. For at blive en rigtig Robin Hood, behøver du ikke en bue og pile. Simpelthen nok bakke fra under æg, maling og pakker fra "Kinder". Dekorer bakken, så den ligner et mål. Det vil sige, i midten skal der være et lille firkant malet i rødt. Det bliver et æble. Næste er en lidt større gul cirkel, og derefter grøn. I stedet for pile bliver det nødvendigt at kaste pakker fra "kinder". Et sådant interessant spil hjælper med at udvikle koordination, nøjagtighed og fleksibilitet.