Snowboarding - 3 dages træningsteknik
Snowboarding har mange fordele,hvoraf den ene er, at næsten alle kan mestre det. Det vigtigste, som de siger, er ønsket og tid og også udholdenhed i at nå dette mål. I dette tilfælde kan snowboarding være en hobby for dig, men en vital nødvendighed. Så først og fremmest bør du vide og forberede på forhånd for det faktum, at uden kegler og blå mærker her ikke kan gøre. Derfor er det vigtigt at videregive denne periode med værdighed, så at mindre problemer ikke kunne fraråde dig fra at jage efter denne interessante sport.
At beherske alle styreteknikkerne i bestyrelsen igennemsnittet tager cirka 3 dage, i hver af dem er det nødvendigt at udvikle visse teknikker i henhold til vejledningen. Den første dag i træning af professionelle snowboardere kaldes "froggy waltz." Snowboarding på denne dag er en test af rack og teknik til styring af brættet både på plads og i bevægelse. Til dette er det nødvendigt at finde en lille bakke med en nedstigningslængde på 4-5 meter og en bredde på 2 meter. Vær opmærksom på at sneen på dette sted skal være svært nok, for det vil også afhænge af din succes på denne dag. Her er du nødt til at lære følelsen af cant, det vil sige evnen til at udføre visse koordinerede handlinger, og også at føle din krop og ben. Husk at læring er bedst under vejledning fra en instruktør, som i første omgang kan lære dig alle de rigtige bevægelser.
Den anden dag hedder "turtle run". Det vigtigste motto i denne periode skal kaldes "mere stille vil du gå videre", fordi du har opnået succes på den første dag, kan du forveksle med, at du allerede ved alt. Dette er et vigtigt punkt, der bør tages i betragtning, og i intet tilfælde tabe kontrol over din krop. Snowboarding på denne dag er en glat afstamning langs vejen, ikke mere end 20-25 meter lang, med praksis for drejnings- og bremseteknikker. Sidstnævnte er forresten det vigtigste, fordi du ved en uhensigtsmæssig bremsning simpelthen kan flyve af bordet og gå ned til rulle. Derfor, i intet tilfælde stærkt ikke accelerere, men bedre bringe teknikken og dens praktiske færdigheder til automatisme.
Den tredje dag hedder "kunstnerisk skæring"sne ". Nu er det tid til at vælge det rigtige spor for at glide og starte den store event. Forglem ikke at varme op, lave cirkulære bevægelser med torso, arme og ben. Kigger op fra toppen, glider glat ned og forsøger konstant at se fremad og kontrollere hastigheden af din bevægelse. Snowboarding bør være sjovt, så glat dreje rundt og sænke i tide før farlige områder. Husk at efter sneen skal du forblive glat og rent spor. Når du klatrer på bjerget, værdsætter din succes på sporet, og hvis det på nogle steder er ujævnt, så tænk på, hvad årsagen måtte være.
I dag er snowboarding blevet ganske populærtAmatør sport, som hvert år finder flere tilhængere. På kendte vinterområder både i indlandet og i udlandet kan du i stigende grad se sammen med skiløbere og snowboardere, som ikke er ringere end de første i evnen til at komme ned hurtigt og nemt fra bjerget. Normalt i hver vinterby er der et specielt sted, hvor instruktører lærer snowboarding ved alle regler. I intet tilfælde forsømmer ikke disse regler, fordi det ikke kun påvirker din egen sikkerhed, men også andres liv. Efter alt, udover dig, skater et stort antal folk på skibakken.
Afslutningsvis skal det siges at et snowboarder et fremragende værktøj til en kvalitativ og ordentlig hvile, som et resultat af hvilket du også kan øge styrken og udholdenheden betydeligt. Grundlæggende om snowboarding giver dig mulighed for at føle hele skønheden i verden omkring dig, samt at føle flyvningen ved en hurtig nedstigning. Være sund og blød til dig sne!
