Plush skæg - ubegrænset træning
I dag er der mange videoer ogdokumentarfilm om bodybuilding, om pumpning af enkelte muskelgrupper, om motivation og så videre. Men de er alle kopieret fra hinanden, hvilket betyder, at forskellen mellem dem stort set ikke er. Der er bogstaveligt talt enheder af reklamer, der kunne ses med interesse. Disse omfatter Plush Beard og hans træning. Hvem er dette, og hvorfor er hans videoer et af de mest populære? Lad os finde ud af det.
biografi
I alle video materialer udfører han underalias Plushbeard, men i virkeligheden hedder han CT Fletcher. Hans sports karriere er ret lyst og mindeværdigt: en tre-time verdensmester i bænkpress og det samme nummer i biceps lifts. Mange spørger: "Hvor gammel er Plush's skæg?" I øjeblikket er han allerede 54 år gammel, men det forhindrer ikke Fletcher i at fortsætte med at gøre det, han kan lide.
Han studerede i Compton, som ligger iCalifornien. I 2005 havde han en ubehagelig hændelse - på grund af det konstante indtag af fastfood, begyndte han at have hjerteproblemer. Det blev besluttet at have en operation. Han var bogstaveligt talt et hår fra døden. 20 års kontinuerlig ernæring højt kalorieindhold gjorde deres arbejde. Derefter begyndte han med særlig opmærksomhed at overvåge sin kost.
CT Fletcher's officielle rekord for bænkbænkpressenliggende - 295 kg! Under træning øges denne tal betydeligt - 328 kg. Præcis den samme vægt han tog i knebet. Ifølge rekordindehaveren var hans egen vægt på det tidspunkt 135 kilo. Som du kan se, er Plush Beard en seriøs repræsentant for jern sport. I sine år har han en fremragende fysisk form, som enhver professionel byggmand på 27 år kan misunde.
Massepropaganda
Hvad Fletcher gør er uvurderlig. Propaganda blandt masserne af at spille sport, opretholde en korrekt livsstil og rationel spisning er alt et uvurderligt bidrag til udviklingen af unge. På nettet kan du nemt finde videoer med hans deltagelse, og hver er dedikeret til et bestemt emne: hvordan man pumper hånden op med et plysskæg, hvordan man spiser rigtigt, hvad er en sportskasse, pumpeben og så videre. Et stort plus på videoen er en oversættelse, der indeholder uanstændigt sprog, men præsenteret på en sådan måde, at det hele bliver utrolig sjovt og samtidig nyttigt at se, fordi Fletcher's træning er virkelig hardcore.
