Korrekt pleje af fødderne - tips og midler

For at se smuk ud, skal du passe påalle dele af kroppen hele året rundt. Ansigtet og hænderne er i sikte, så kvinder tager sig af dem hver dag. Men hæle går ofte ubemærket. Pas på hælene skal også gøres hver dag. Dette er for at sikre, at de altid er glatte og smukke.

Årsager til hårdhedens grovhed

Meget ofte bliver hælerne hårde. Der er flere forklaringer til dette:

• tør hud af fødder;
• langvarigt ophold på benene
• dårlige ubehagelige sko;
• utilstrækkelig hælpleje
• Konstant ophold af fødder i sokker.

Hælene bliver også hårde på grund af mangel påvitaminer og mineraler. Til benene har altid været smukt, det er umagen værd at tilbringe daglig hudpleje efter hæle. Du må ikke bruge penge på dyre midler, som her vil hjælpen fra hele folk komme. Men hvis de ikke hjælper, så skal du kontakte lægen for at studere naturen af ​​revnede eller røde hæle.

Korrekt pleje af hæle

Der er flere vigtige regler:

1. I varmt vejr skal du smøre huden med en næringsstofkrem, inden du forlader gaden.
2. Hvad hvis der er dårlig blodcirkulation i hælområdet? Der kræves specielle massage med fugtighedscreme. Du kan også købe specialplejeprodukter eller gøre dem selv hjemme.
3. Gør regelmæssige fodbade og rensende masker.
4. Til hæle var som en baby, kan du bruge en konventionel pimpsten.
5. Brug ikke skarpe værktøjer til at fjerne hårdt læder fra hæle.

bakker

Fortæl dig nu, hvad der skal passe på hælehjemmet.

For at opnå blødhed i hæle hjælper en række fodbade. Når du forbereder dem, er det nødvendigt at tage højde for hudens egenskaber, og ud fra dette vælges de nødvendige midler.

Overvej nu nogle nyttige bakker til hæle.

1. Herbal. Tag kamille, salvie og johannesurt. Hæld denne blanding med kogende vand og vent i 10 minutter. Efter det, passere gennem en sil for at få afkogning. Hæld i en beholder og sænk benene, hold i en halv time.
2. Hvidvinbad. Varm vinen, indtil der vises bobler, tilsæt en limefarve til det, luk låget og kog det. Så er det nødvendigt at afkøle lidt og sænke benene i den resulterende infusion. Hold dem i ti minutter, og gnid forsigtigt med en vaskeklud og sæt igen i opløsningen. Dette bad skal udføres månedligt.
3. Med mælk. Først skal du koge vand og tilsætte mælke-, salt- og sæbeopløsning. Efter at saltet er helt opløst, sænk benene i badet og hold i 30 minutter. Som vandet køler, skal du tilføje kogt varmt vand.
4. Med eddike. Først skal du opvarme vandet og tilsæt et par dråber 9% eddike. Sænk benene og støtte 15 minutter (ikke mere). Ved grov hud skal du bruge pimpsten. Efter dette bad skal fødderne skylles med køligt vand og smøres med en fedtet fløde.
5. Med sodavand. I varmt vand tilsættes et par spiseskefulde sodavand og en skefuld sæbeopløsning. Hold dine fødder i badet i 10 minutter, gnid dem med pimpsten og smør med creme.

Sådanne bade skal bruges regelmæssigt, og så bliver benene smukke og glatte.

masker

Hvad er hjemmehælpleje? Ud over badene kan du bruge forskellige masker. Rygens grovhed og grovhed kan korrigeres med følgende midler:

• Maske med celandine. Brug en blender eller kødkværn til at gøre mosede friske stilk og blade af celandine. Påfør denne maske på hæle og lad hele natten af ​​sted. Om morgenen skylles med køligt vand.
• Maske med citron. Gnid citronsaft på hæle og hold i 10 minutter, skyll derefter med vand.

Du kan også vedhæfte friske kålblade til hæle. De bør holdes i 20 minutter.

Fjern majs og natoptysh muligt ved hjælp af en kartoffelmaske.

scrubs

Hvad andet bør inkluderes i en hel hælpleje? I hjemmet kan du bruge skrubber. Den vigtigste betingelse for sådanne midler - de skal være frisklavede. Her er et par af dem.

1. Orange Peel Scrub Zest skal tørres og koges pulver. Tilsæt olivenolie til den resulterende masse og læg hælene på huden. Masser derefter i 5-10 minutter.
2. Havre skrubbe. Kornblanding med honning og creme creme og massage hælene. Denne skrubbe hjælper med at lindre spændinger fra hæle.
3. Løgskrubbe. Hæld kogende vand over løgene. Skær derefter i to stykker. De skal gnide den hærde hud. Derefter fastgør bøjlen til hælen, fastgør en plastikpose og lad den være natten over. Om morgenen skal du tage af og gnide pimpsten.

pedicure

Hvis du tænker på, hvad der skal værepleje af hæle, det er umuligt at ikke nævne en pedicure. Hvis huset har alt hvad du behøver for proceduren, kan du fortsætte med at udføre. Før du starter en pedicure, skal du forsigtigt dampe benene. Du kan bruge almindeligt vand med tilsat aromatisk olie eller sodavand. Opbevares i 15-20 minutter. Alle de nødvendige værktøjer skal behandles med alkohol for ikke at bære infektioner. Vi begynder at behandle hæle med en speciel enhed eller en simpel barberkniv. Men her skal du være yderst forsigtig. Herefter behandles hælerne med pimpsten. Ved afslutningen af ​​proceduren kan de masseres med en skrubbe. Hvis du ikke selv kan gøre en pedicure, kan du kontakte mesteren.

Med peroxid

Hvad er der ligeglad med hælene? Du kan bruge til hjemmeopgaver hydrogenperoxid. Dette er det mest beviste og pålidelige middel til at passe på fødderne. Det vil hjælpe med at slippe af med revner. Her er trinvise instruktioner til brug af peroxid:

1. Du skal grundigt vaske dine fødder.
2. Forbered en opløsning: 1,5 liter varmt vand + 4 spiseskefulde hydrogenperoxid.
3. Sæt dine fødder i opløsningen og dækk med et håndklæde, så de ikke køler ned.
4. Hold i 10-30 minutter afhængig af uhøflighed.

En anden populær peroxid metode:

1. Først vask dine fødder grundigt.
2. Forbered en opløsning: 4 liter vand + 2 spsk salt.
3. Derefter skal du sænke benene i opløsningen i 7 minutter og tilsæt to tabletter af hydrogenperoxid.
4. Hold yderligere 7 minutter.
5. Fjern hvidt hud med en pimpsten eller børste.
6. Smør hælene med creme eller salve.

Glycerin + eddike

Også i pleje af hæle kan bruges.glycerol. Han skal bruge en flaske, hvor man kan tilsætte et par dråber eddike og blande. Tag en bomuldsuld, fugt i opløsning og gælder for alle revner. Fastgør og brug sokker. Hvis et sådant værktøj bliver brugt i løbet af dagen, skal du forlade det i 40 minutter, men du kan for hele natten. Så sørg for at behandle hæle med pimpsten.

Store problemer med hæle. Hvad skal man gøre

Hvis sagen forsømmes, vil det simpelthen ikke være nok. For det første skal du bringe hæle i orden, og først derefter begynde at passe på dem. Her er nogle tips om, hvordan du gør dette.

1. Den mest almindelige og nemme måde er at besøge en specialist i en skønhedssalon.
2. Nu har butikken en række midler til at rense hæle. For nylig har specielle sokker fået en enorm popularitet, som gør det muligt at fjerne al ujævnhed på føttens hud.
3. Rengøring af hæle med daglig brug af badene, som allerede nævnt ovenfor.
4. Der er en række forskellige cremer, der hurtigt hjælper med at bringe huden i orden.

Ved hjælp af disse enkle aktiviteter kan du hurtigt bringe benene i orden, det er bedre, hvis alt er gjort i komplekset.

Tips, der ikke bør overses

Og til sidst vil jeg gerne give nogle værdifulde råd.

1. Slip af alle stramme og smalle sko, især hvis det er hæle. Sko skal være behageligt.
2. Det anbefales at undgå udsættelse for UV-stråler.
3. Drik vitaminer.
4. Stå på dine fødder mindre.
5. Hver dag laves terapeutiske bade, masker og skrubber. Det anbefales at gøre dette før og efter arbejde, hvis tiden tillader det.
6. Undgå syntetiske sokker, brug kun naturlige materialer.
7. Drik rigeligt med vand.

Hælpleje: anmeldelser på fodbehandlinger

Personer, der bruger denne procedure, erklærer at hæle er blevet meget blødere og renere.

1. Først skal du anvende en nærende creme, det er bedre, hvis det er specielt til hæle.
2. Efter fem minutter fugtes pimpsten med vand og fjern forsigtigt den hærde hud i en cirkulær rotation.
3. Masser derefter i nogle sekunder med en blød børste. Så pimpsten igen.
4. Med et specielt værktøj til slibning af hæle, der gøres vandtæt, bruger vi ca. tre minutter hver hæl på de samme steder.
5. Så skal du smøre den samme creme og skjule benene i varme sokker.

For et perfekt resultat skal proceduren udføres i løbet af ugen.

Piger, der bruger Vitek fodbadet hver dag, bruger et godt resultat bagefter.

Også mange kvinder hævder, at scrubs er megetEffektiv i omsorg for hæle, og en meget god måde at slippe af med revner er et middel bestående af eddike og glycerin. Denne blanding skal være smurt hæle hver dag efter at have taget et bad. Selvom duften ikke er meget behagelig, men et effektivt værktøj.

konklusion

For at være stolt af dine ben, skal du give dem fuld hælpleje og pleje. Vores anbefalinger hjælper dig i denne sag.