I dag i vores artikel om vægtreduktion vil værebetragtes populær blandt mange slankende grøn kaffe med ingefær: anmeldelser af drikke temmelig modstridende - nogen siger om det som et universalmiddel, der hjælper for en kort tid til at miste et stort antal kilo, nogen, tværtimod, kraftigt skælder et middel til at hævde at drikken er helt ubrugelig og endvidere usikker for kroppen. Lad os finde ud af om grøn kaffe er skadelig eller effektiv.
Hvorfor kan du tabe ved at drikke kaffe med ingefær
Anmeldelser af dem, der har tabt sig, dem, der allerede har brugt dettedrikke i to uger og en måned, er for det meste positive: kaffe hjælper dig med at miste overskydende pund og samtidig føle sig munter fra tidlig morgen til sent om aftenen, og drikken kæmper også med for stor appetit. Denne kendsgerning er ikke overraskende - i kaffebønnerne ud over en række vitaminer samt de nødvendige mikroelementer for os alle er der chlorogen syre - det påvirker accelerationen af metabolisme. Bemærk: grøn kaffe med ingefær hjælper med større sandsynlighed, hvis du allerede ser en diæt, eller din kalorieindhold er lav nok, og også hvis du regelmæssigt udøver fitness og overholder dagens regime.
Sådan brygger du grøn kaffe med ingefær: en opskrift på en forfriskende drink
Læger anbefaler ikke at spise mere end 2-3kopper kaffe om dagen, herunder grønne. For at gøre det i overensstemmelse med reglerne, tage en spiseskefuld bønner, male dem i en kaffemølle magtfulde (på den sædvanlige det vil være vanskeligt at gøre, t. Til. It-ristede kaffebønner er meget stærk), og gøre de resulterende råmaterialer eller cezve frenchpresse. I gennemsnit for en kop skal du tage 2 teskefulde kaffe og om et glas vand. Ved tilberedning være omhyggelig med at ikke drikke kogt - fjerne potterne fra komfuret, når kun vil små bobler vises på overfladen af kaffen. For franskpresset vand skal være varmt - 90 grader, behøver du ikke at koge. Hæld kaffen og lad den brygge lidt. Selvfølgelig, i en kostdrik behøver du ikke at tilføje sukker og mælk. Hvis du er meget forvirret af smag af produktet, kan du tilføje kanel, jordkage eller lidt citronsaft. Hvis du ikke har kontraindikationer for brugen af kaffe, og grøn, og som regel ikke skader dit helbred, men hvis du oplever selv sine exceptionelle egenskaber, det store spørgsmål - ikke-ristede bønner, i henhold til de forskellige og ofte helt modsatte reaktioner omkring det, har en ujævn indvirkning på respondenterne.
Kaffe med ingefær: anmeldelser af dem, der allerede har tabt sig takket være en drink
Forbrugerne bemærker at 2-3 kopper grønkaffe, drukket en dag, hjælper med at tabe og 2 kg om en uge. Resultater for den fulde løbet af 30 dage er også imponerende: i henhold til erklæringerne fra nogle af respondenterne, inden for en måned af den daglige administration af en person mistede og 5, og 7, og så meget som 10 kg. Men i de fleste tilfælde, har at tabe vægt ikke gå i detaljer om, hvorvidt en sådan vægtig krop vægttab er resultatet af kun at drikke kaffe (dvs. spisevaner har ikke ændret sig, og de adspurgte spiste som sædvanlig) eller slankende brugte det som et supplerende middel til parallelt at observere kakuyu- eller en lav-kalorie diæt.
Kaffe med ingefær: anmeldelser af dem, der ikke hjalp med at drikke
Det er svært at finde en panacea, der vil bidrage til at reducereVægt, hvis du ikke ændrer dit elsystem. Og kaffe med ingefær: Det er ikke en magisk kugle af sig selv og hjælper kun, når du bruger den sammen med et lavt kalorieindhold kost. Du kan finde, at den negative feedback af grøn kaffe med ingefær er tilbage dem, der brugte det som et grundlæggende redskab til vægttab. Tænk over det, hvis din kost er meget høj i kalorier, indeholder en masse fedt og simple kulhydrater, vil ingen medicin, medicin eller kosttilskud ikke signifikant fremskynde metabolismen og hjælpe miste en stor mængde kg. Blandt andet vil forbrugerne mærke en ganske ubehagelig smag af drikken, såvel som dens relativt høje pris - nogle virksomheder sælger billige grøn kaffe med ingefær, dens pris er et gennemsnit på 900-1200 rubler per pakke. Derfor, før de køber korn, tænke over, om din kost er behov for eventuelle tilføjelser, eller du kan lave din egen måde at justere din kost og stress, at de kilo vil gå og uden dyre tilsætningsstoffer.
