Hovedpine under graviditeten - hvordan man glemmer det?
Støj, stress, træthed, begrænset bevægelse påfrisk luft, mangel på søvn eller overdreven døsighed, mangel på væskeindtag og dårlig ernæring er de vigtigste syndere. Smerter, der opstår tidligt, kan være forbundet med hormonelle ændringer. Øget produktion af østrogen og progesteron, der er nødvendig for udviklingen af barnet, kan forårsage en forsinkelse i vand i kroppen. På grund af dette er der hævelse, som kan være i hjernevævene, og nerveenderne der er der reagerer på trykforøgelsen med smerte. Heldigvis udgør dette ikke en fare for enten den gravide eller barnet. Hovedpine under graviditeten kan være forårsaget af protein i urinen og rigeligt ødem. Også migræne kan forekomme, som udløses af en pludselig sammentrækning og afslapning af blodkarrene i hjernen. Det kan forårsage stress, stærkt lys eller støj.
Meget mere alvorlig er hovedpineunder graviditeten, som fremkommer efter 14 uger, det er i anden trimester, især hvis det ledsages af synsproblemer (forværring, udseendet af mørke pletter foran øjnene). Underskat dette ikke! Denne smerte kan skyldes hypertension og er fyldt med truslen om besvimelse. Hvis du har en speciel enhed til måling af blodtryk, skal du kontrollere det regelmæssigt. I tilfælde af at overskride standardindikatorerne skal en gravid kvinde hurtigt se en læge! Smerter med højt blodtryk kan læres uden et apparat - det sker normalt om morgenen, og begynder med den occipitale del af hovedet, nogle gange ledsaget af at ringe i ørerne.
En alvorlig hovedpine under graviditeten kan væreer forårsaget af stress, sult og dehydrering. Optaget med mange ting på en gang kan den forventende mor glemme at spise eller slappe af nogle gange. Som et resultat begynder kroppen at tage sig af sig selv. Hvis en gravid kvinde ønsker at undgå problemer, skal hun forbruge nok væsker og spise regelmæssigt. Det er værd at huske på, at ikke hver drink er god. Kaffe, stærk te eller koncentreret juice kan også bidrage til tab af væske i kroppen. Det er bedre at drikke renset vand i flasker, ikke-kulsyreholdige, med et lavt indhold af mineralsalte. Glem ikke også om en behagelig seng, fordi hovedpine også kan ses af problemer med rygsøjlen. Madrassen vælger ikke for blød (belastningen på rygsøjlen er ujævn) eller hårdt (knogler og muskler vil blive konstant anstrengt og helt ude af stand til at slappe af). Og prøv ikke at bekymre dig om de små ting. Verden vil ikke falde sammen, bare fordi din chef gerne vil have barnløse medarbejdere.
Behandling af hovedpine under graviditetenudpeget efter et besøg hos lægen. Under alle omstændigheder er det bedre at undvære piller. Men hvis smerten fortsætter, giver det ingen mening at lide - den stakkels mor humør vil få konsekvenser for barnet. Ikke noget slemt vil ske, hvis du drikker en tablet af paracetamol. Dette er den foranstaltning, der anses for sikker under graviditeten.
Med hovedpine kan du tage et varmt bad,fordi vandet vil hjælpe med at slappe af og roe ned. Du skal også isolere dig selv, blive i et godt ventileret rum med lysene slukket og i fuldstændig stilhed. Sæt en kold komprimering på panden, og benene kan placeres i en skål med varmt vand, whisky gnides med isbiter. Nogle gange hjælper ansigtets cirkulære massagebevægelser sig til at lindre smerter.
Sørg for at konsultere en læge, hvissmerter under graviditeten er meget stærk og er ledsaget af kvalme og opkastning (især efter at have slået hovedet er der en mulighed for blødning eller intracerebral hæmatom), feber (mulig urinvejsinfektion), svær svimmelhed og træthed, kramper, eller sløret syn.
