Hvor hurtigt nyder op? - Tips fra hele verden

Hvis spørgsmålet "Hvor hurtigt nyder op?"Så var der en vis revurdering af deres egne kræfter på basis af alkoholabsorption. For at undgå dette skal du huske: i færd med at drikke alkohol hjælper mad, især brød, kiks, kartofler, pasta og råæg med at absorbere alkohol som en forebyggende forgiftning. De samme produkter, der indeholder stivelse, hjælper med hurtigt at komme sig.

Kaffe forbedrer stofskiftet ved at forhindreforgiftning, samme effekt, mærkeligt nok, er tilvejebragt af energidrikke, som også er gode, fordi de indeholder chokdoser af vitaminer. Man bør huske på, at kaffe og energidrikke dehydrerer kroppen, det er midlerne til "førstehjælp". Her er det nødvendigt at nævne de såkaldte "sports" drikkevarer med et højt indhold af vitaminer. De har ikke en langsigtet effekt, men de vil hjælpe med akut nødvendighed.

Hvis forgiftning ikke desto mindre er kommet, og det er nødvendigt at hurtigt ædru en person eller på en eller anden måde bringe ham til en mere eller mindre normal tilstand, vil folkets midler, som i verden er nok, redde.

Den hurtigste måde at nugtere op er kunstigtforårsaget af opkastning: mere stadig vand og to fingre i munden vil hjælpe med at smide ud af kroppen den alkohol, som endnu ikke har haft tid til at absorbere maven af ​​maven. Mere vand - og gentag. Det bliver snart lettere.

Lette fysiske øvelser fremskynder stofskiftetog kast alkohol ud af kroppen. Bevægelserne kan ikke være meget koordinerede, hvilket ser latterligt ud fra siden, men øvelserne hjælper med at øge blodstrømmen til hjernen, hjertet og lungerne, omgå sløvhed og frigive alkohol gennem svedkirtlerne.

På spørgsmålet "Hvordan kan jeg nydes hurtigt?"Ben-Gurion University i Israel reagerer: søde frugter med højt fructoseindhold er nødvendige, og mere. Æbler, pærer, bananer, ferskner, appelsiner, grapefrugter, druer og jordbær er den hurtigste måde at nydes op.

I samme serie af assistenter - honning, der indeholderkulhydrater og fructose. Det vigtigste er ikke at drikke det med en masse vand, for ikke at forårsage fordøjelsesbesvær og uventede opkastninger. Ingen skat - spis jam, hjælper.

Det verdensberømte blad "AskMen" til spørgsmålet "Hvordanhurtigt nøgtere op? "svar på sin egen måde, lidt amerikansk: Coca-Cola og cola med mælk. Uventet for en russisk person, men en amerikaner mener, at dette er en god og hurtig måde at opjustere. Ikke for længe.

Læger fra hele verden er enstemmige i at besvare spørgsmålet "Hvor hurtigt at nugtere op?": Drikk mælk. Mælk skaber en slags skal, der ikke tillader, at alkohol hurtigt absorberes.

Et koldt brusebad er endnu en verdenskendt måde. Koldt vand vækker øjeblikkeligt følelser og udviser døsighed, der bringer en person til liv.

Den engelske besvarer spørgsmålet "Hvor hurtigt at nugtere op?" På deres egen måde: koncentrationen af ​​hjernens indsats.

Prøv at læse en bog eller løse krydsord, fokusere på en bestemt form for aktivitet, der får din hjerne til at arbejde. Det vil være svært, men det vil hjælpe med at tage sig i hænderne og reducere forgiftning.

Franskene insisterer på en let gåtur: Når du begynder at flytte, vil din krop opjustere. I tilstanden af ​​aktiviteten går forarbejdning af alkohol af kroppen hurtigere, og fremkaldelsen sker således hurtigere.

Internationalt svar på spørgsmålet "Hvor hurtigtvil det ikke overraske nogen: at sove. Selv et par timers søvn giver munterhed og hjælper kroppen med at tage sig af forgiftning. Og i hvert fald ikke ryge - i kroppen og så et overskud af toksiner.

International er en andenAspirin (bedre brusende) med vand og tage juice, helst æble, appelsin eller tomat. Du kan tage en ibuprofen pille, det fungerer godt, hvis du hurtigt skal genoprette.

Alle disse er metoder med hurtig indvirkning, men de er ikkealkohol elimineres helt fra kroppen, de vil kun hjælpe med at begynde at handle i tilfælde af akut nødvendighed og vil afbøde konsekvenserne. Moderering er hovedprincippet for enhver fest, og efter det - hvile, vil fred og søvn bringe dig tilbage til livet.