Cryosauna: skade og gavn, lægeres mening, anmeldelser

Kryoterapi - medicinsk kosmetisk procedure med henblik på at forbedre sundheden, foryngelse af kroppen og slippe af forskellige sygdomme som følge af udsættelse for ekstrem kulde krop.

Cryosauna, gennem hvilken forekommergennemførelse af denne foryngelse teknik er setup med afkølet nitrogen (fra -25 ° C til -140 ° C), der virker på menneskehud i en kort tid.

Ved behandling af kulde anvendes tre typer cryosauna: cryobasiner, individuelle kryokamer og rummelige cryocabiner til gruppesessioner.

Beskrivelse af køleproceduren

Hvordan sker køleprocessen? Til kryoterapi bærer mænd badetrøjer, kvinder - badetøj. For at undgå frostskader på hænderne foreslås det at lægge uldhandsker på benene - uldsokker. Så er det nødvendigt at være placeret i kabinen, som er fyldt med en vis mængde afkølet gas, hvis temperatur når -138 ° C om 15 sekunder og holder på dette tidspunkt i 1-3 minutter. Kold påvirker kun de øvre hudlag, de indre organer har ikke tid til at fryse på grund af den korte varighed af øvelsen.

Første fornemmelser efter sessionen

Cryosauna, hvis skade og gavn er af interesseder beslutter sig for denne procedure, kan være af lukket type, med et vindue til ansigtet eller arrangeret i form af et kar, hvor kvælstof, der ikke når hovedet, omslutter kroppen fuldstændigt. Kryoterapi udføres under tilsyn af en sygeplejerske, der i tilfælde af uforudsete omstændigheder er i stand til at stoppe hende eller ændre regimet.

Nu ved du hvad cryosauna er. Fordel eller skade fra det? Dette spørgsmål er bekymret for mange, der har besluttet sig for en sådan dristig, stigende procedure. Ikke desto mindre er et positivt resultat tydeligt: ​​umiddelbart efter sessionen på kinderne fremkommer en rødme, huden får en sund skygge, og en utrolig behagelig følelse af varme spredes gennem kroppen.

Sådanne symptomer manifesteres, hvis proceduren udføres korrekt; i deres fravær kan man tale om tilstedeværelsen af ​​fejl i kabinen.

Et komplet kursus af kryoterapi består af 15-20procedurer med et interval på en dag, og tidsvarigheden af ​​hver efterfølgende gradvist øges. Første gang patienten ikke anbefales at blive i saunaen i mere end to minutter. Væsentlig forbedring i sundhedstilstanden, forsvinden af ​​depressiv tilstand, normalisering af søvn - et positivt tegn til sig selv bemærker en mand, der i praksis blev bekendt med en så unik enhed som cryosauna.

Fordel og skade: Udtalelse fra specialister

Spørgsmålet om brugen af ​​kulde til en person blev rejsttilbage i 1971, da den japanske læge Toshimo Yamauchi testede sin virkning på leddene og fandt ud af, at kroppen begyndte at udvikle sine egne hormoner, der hæmmer udviklingen af ​​reumatisme. Patienterne viste også en bølge af livskraft og en kardinal forbedring af deres velbefindende. Succesen for Yamauchi i behandlingen af ​​de berørte ledd førte til den udbredt anvendelse af kryoterapi.

Cryosauna, den skade og fordel for som for i dagdagen er fuldt undersøgt, bidrager til akkumuleringen af ​​kroppens forsvar som reaktion på alarmsignalet, der leveres af hudreceptorerne ved kontakt med den afkølede gas. Efter udtalelse fra specialister og personer, der bruger denne metode, aktiveres blodcirkulationen øjeblikkeligt, metaboliske processer accelereres, og alle organers arbejde normaliseres. Før du anvender kryoterapi, anbefales det at besøge en læge, tage urin og blodprøver og også lave et kardiogram. Hvis den fysiske tilstand svarer til normen, vil den medicinske specialist indrømme procedurerne, foreskrive deres antal og varighed.

Indikationer for cryosauna ansøgning

Cryosauna, hvis skade og gavn er årsag til reel interesse blandt dem, der ønsker at forbedre deres sundhed, anbefales, når:

• dermatologiske problemer (psoriasis, olieholdig seborrhea, eksem, kirtler i talgkirtlen, acne);
• sygdomme i leddene og rygsøjlen (arthritis, osteochondrose, reumatisme, hernierede diske);
• colitis, pancreatitis, mavesår;
• Tilstedeværelse af tegn på forringelse af huden og dets aldring (rynker opstod, tab af elasticitet);
• krænkelse af åndedrætsorganerne (bronchial astma, lungebetændelse);
• cellulite;
• funktionsfejl i nervesystemet (søvnløshed, stress, overarbejde, irritation);
• ømhed i overgangsalderen;
• mandlig impotens hos mænd;
• diabetes, neuritis, fedme, nyre- og leversygdomme;
• migræne.

Cryosauna, hvis skade og fordel er undersøgt forAt forstå behovet for denne procedure genopretter den kvindelige krop perfekt i planlægningen af ​​graviditeten, fjerner effektivt tømmermanden og fjerner sig fra den berusede tilstand.

Effekt efter cryosauna

Ifølge mange patienter, der besluttede siget besøg på cryosauna, kosmetologi og medicinske effekter er mærkbare efter to eller tre sessioner. Som svar på overdreven afkøling frigives endorfin (ellers lysthormonet), og personen oplever en utrolig stigning i energi og energi. Og effekten forsvinder ikke inden for få timer.

Ifølge de mennesker, der udnyttede cryosauna til korrektion af deres eget helbred, nogle gange senere har de hovedpine, søvn er normaliseret, irritation forsvinder.

Ganske ofte cryosauna (god og dårlig, anmeldelser omsom vil blive hovedemnet for vægttab) er inkluderet i et vægttab program, da det giver et tab af ekstra kilo og aktivt bekæmper cellulite. En procedure kan spare 500-1000 kalorier. Og kulden tager kalorier fra forbruget af en lækker kage eller pommes frites.

Positive aspekter af køleproceduren

Mange patienter forsøger at forstå det i praksisrepræsenterer faktisk cryosauna? Hvad er brugen af ​​denne enhed til kroppen? Cryosauna påvirker huden positivt, styrker kroppens beskyttende egenskaber, aktiverer stofskiftet.

Sessionerne i cryocabinen kombineres effektivt medsport øvelser og massage. Særligt gode resultater opnås ved kold afkøling i kombination med et solarium, som anbefales 10-15 minutter efter, at cryosauna blev påført.

Fordel og skade: Lægernes mening

Ifølge læger anbefales ikke cryosauna i disse tilfælde, hvis de foreligger:

• øget kropstemperatur;
• inflammatoriske sygdomme i indre organer;
• blodsygdomme
• catarrale manifestationer;
• tilbøjelighed til trombose;
• maligne neoplasmer;
• alvorlig hypertension
• mentale abnormiteter
• klaustrofobi;
• smitsomme sygdomme af kronisk art.

Ifølge eksperter, efter at have besøgt cryo mange patienter holder op med at tage medicin og nemt sige farvel til deres lidelser.