Magic remedy - Selleri til vægttab
Selleri ved godkendelse af læger af ernæringseksperter giverEffektive resultater af at tabe sig uden at forårsage sundhedsskader. Det indeholder praktisk talt ikke kalorier og normaliserer stofskiftet. Nogle gange siger de endda, at han har en "negativ kaloriværdi", det betyder, at han giver kroppen mindre energi end brugt til behandling. Derfor bruger mange kostvaner så aktivt selleri til vægttab.
Selleri er egnet til absolutalle slags. Dens frø anvendes i krydderier, blade og stilke kan spises rå, og roden sammen med stammen kan brygges og bages. Og det er ikke nødvendigt at bruge det kun under en kost, det er perfekt kombineret med kød, fjerkræ, fisk, skaldyr og svampe. Hippocrates skrev også om selleriets helbredende egenskaber og talte om at bruge det til at slippe af med plagerne. Dens regelmæssige brug i mad har en genoprettende, foryngende og rensende virkning på kroppen. Denne plante øger effektiviteten, forbedrer søvn og beroliger nerver.
Friskpresset sellerijuice anvendes meget tiltabe sig. Det anbefales til diabetes og fedme, såvel som for hudsygdomme. Denne saft har en betydelig afførende og diuretisk virkning, normaliserer stofskiftet, sænker aldringsprocessen i kroppen og renser det af toksiner. Den optimale daglige indtagelse af juice til 100 ml.
- Et selleri blandet med en spiseskefuld honning bør tages før måltider for at undertrykke appetit. Det styrker også immunsystemet og normaliserer fordøjelsen.
- Brugen af saft eller friske selleri stilke hjælper med at slippe af med overskydende vægt uden at miste sin munterhed.
-hvis drikke blanding af selleri juice med saft af mælkebøtte og brændenælde, vil dette hjælpe rense blodet og fjerne sygdomme i huden.
Mange kvinder kan lide at spise salat fraselleri til vægttab. Det indeholder en masse vigtige for mineralerne - zink, jern, kalium, calcium, magnesium, fosfor, samt vitaminerne C, E, A og PP. Takket være en sådan overflod af næringsstoffer har den en gavnlig effekt på hår, hud og øjnens sundhed. I en uge kan du tabe med to kilo, hvis du spiser til middag hver aften en salat "Slankhed". Hans opskrift er meget enkel. Du skal grille roden af selleri på den store rist (du kan stælke), rober og gulerødder. Det hele fyldes med vegetabilsk olie, salt og hældes med citronsaft. I denne form for selleri til vægttab er meget effektiv.
Hvis du skal følge en kost,så bemærk at kødretter af selleri skal tilføjes nødvendigvis. Det hjælper med at behandle tung mad, fremmer udskillelsen af mavesaft, beskytter mod rottningsprocesser i mave-tarmkanalen og reducerer akkumulering af gasser i tarmen. En anden måde at bruge selleri til vægttab er en kost på en selleri suppe. Dens opskrift er ret simpel, og der er så mange som du kan lide. Ingredienser: 300 gram selleri (du kan tage blade, stamme, rødder eller alle sammen), 4-5 tomater, 500 gram kål og 2 bulgarske peber. Tomater og kål kan tages i dåseform. Alt dette skæres og lægges i kogende vand, koges over høj varme i 10 minutter, derefter på en lille brand, indtil den er kogt. I slutningen hældes finhakket grønne, tæt tæt på et låg og lad det brygge.
Hvis du selv bruger selleri tiltabe sig, så glem ikke at fodre dem din elskede mand. For mænd, denne grøntsag er simpelthen magiske egenskaber, er en kraftfuld elskovsmiddel (øger vitalitet og forbedrer potens), såvel som dets anvendelse er god forebyggende vedligeholdelse af prostatitis (at gøre godt at spise det sammen med æbler i revet form).
