/ / Hjælp dig selv: hvordan man helbreder brændende fødder?

Hjælp dig selv: hvordan man helbreder brændende fødder?

Til at begynde med er det nødvendigt at finde ud af, hvorfor fødderne brænder, fordi behandlingen afhænger af det.

brændende fødder

Ubehagelige sko, høje hæle kan forårsagebrændende fornemmelse i fødderne. At bære stramme sko fører til stagnation af blod, og efter at det er fjernet, slapper muskler og kar hurtigt af, hvilket medfører en stigning i blodgennemstrømningen.

Klager om brændende fødder ses også hos kvinderi de sidste måneder af graviditeten. Puffiness, lethargiske muskler og vægtforøgelse øger belastningen på benene. Som følge heraf opstår blodstrømningsstagnation, toksiner ophobes, vaskulær permeabilitet øges, hvilket forårsager en brændende fornemmelse i ben og fødder.

Andre årsager omfatter stress, overophedning, overarbejde. Vegeto-vaskulære system fejler på grund af den konstante tidevand og udstrømning af blod, og så føles det, at fødderne brænder.

Brænder i fødderne på grund af forskellige sygdomme.

Kløe og gulning, krakning af negle, revner og forbrænding af fødderne kan indikere en svamp.

Opliterende endarteritis påvirker arterierne i underekstremiteterne, som følge heraf brænder benene og vokser dumme.

fødderne brænder

Med åreknuder, klager over svær hævelse, tyngde i benene, muskelkramper, brændende fødder, hævelse af venerne.

Patienter med tromboflebitis mærker først en lille smerte i benene, temperaturen kan stige, benet kan svulme rundt om dannelsen af ​​thrombus. Lignende symptomer og aterosklerose.

Andre sygdomme, der forårsager brændende fødder, omfatter diabetes, allergi, gigt, flade fødder, mangel på B-vitaminer.

End hjælpe dig selv?

Når dine fødder brænder, kan du blive enkontrast brusere, kompresser, special bakker eller øvelser. Varme og varme bade er kontraindiceret i dette tilfælde såvel som kolde. Brændende fødder gemmer et 15-minutters kontrastbruser med skiftende varmt og køligt vand for hvert minut eller to. I begyndelsen og i slutningen tændes koldt vand. Efter proceduren skal du fede dine fødder med en creme med mynteekstrakt, hvilket gør gnidningsbevægelser fra foden op.

Bade af lægeurter (mynte, kamille, malurt, calendula, lind blomstre) fremstilles som følger: 1 liter kogende vand til at fylde 2 spiseskefulde enhver herb.

Til kompresser kan du bruge blå ler,kogler af humle, nåle knopper. Clay er sat på fødder og over og pakket med polyethylen i 1-2 timer, så vaskes den af ​​med vand 20-25 grader og smøres med fløde med mentol. For en komprimering af knopper og knopper, skal to spiseskefulde råmaterialer infunderes i et glas kogt vand, fugte bomuldsklud i opløsningen og vikle de brændende fødder i en halv time. Mudderbevægelser, øvelser og massage er også god hjælp.

hvorfor brænder fødderne

Det anbefales at overvåge mad. Giv op skadelig afhængighed i mad. Soda, salte og fede fødevarer, alkohol er skadelig for kroppen. Sko vælger i størrelse, med en behagelig sko og ikke for høj en hæl. Hvis fodens brændende tilstand er konstant for dig, skal du konsultere en læge.

Ethvert sundhedsproblem kræver konstant overvågning af specialister. Når tilstanden forværres, bliver det vanskeligere at helbrede. Så pas på dig selv!

Læs mere: